Як часто ми сміємося

Було науково доведено, що сміх добрий для здоров'я людей. Навіть у важкі часи посмішка на обличчі може зробити нас розслабленими і щасливими.

Хоча сміх відмінно підходить для боротьби зі стресом і, отже, запобігає безліч хвороб, дивно, що люди в середньому сміються небагато.

У дослідженні, проведеному women's Fitness, з'ясувалося, що середня людина посміхається тільки 7 разів на день, і хоча б одна посмішка «підроблений».

Вдарте статистику і смійтеся більше, і тим самим поліпшити своє здоров'я.