Здоровые куриные бедра по-гречески

 01/11/2018  команда здоровья и красоты  Наследие , фид  0

13

Поделиться с FacebookНачать в Twitter

Вкусный и здоровый кулинарный рецепт для куриных брюк на греческом языке с тремя типами сирены.

Мы представляем мягкий кулинарный рецепт для здоровых куриных брюк на греческом языке с тремя видами сыров, приготовленных из базилика, майорана и мананоиза, который готовят примерно через 50 минут.

Необходимые продукты для 2 порций :

2 бр. куриное филе 
10-15 бр. стерилизованные листья виноградной лозы 
3-4 с. л. оливковое масло

для фильма: 
100 г овечьего сыра 
100 г козьего сыра 
100 г коров сирены 
1 пояс 
1 стр. л. сморщенная мананоиза 
½ ч. л. орегано 
½ ч. л. базилик

для томатного соуса : 
половинчатые стерилизованные помидоры 
4 стр. л. оливковое масло 
2 с. л. насыщенная мануаноза 
1 час. л. сухой базилик 
1 час. л. орегано 
1 час. л. сахар 
соль вкуса

Способ приготовления :

Филе разобрать, чтобы их можно было вытащить хорошо, и шницели были получены.

Поместите продукты на блюдо и перемешайте до получения гомогенной смеси.

Värju приготовление глиноземного фолио разбит листьями виноградной лозы, а плоть и плоть добавлены. Выполняется рулон, концы фольги закрываются в виде бекона и помещаются в кастрюлю. Приседание - кунжут и немного от рассола листьев винограда и пекут в течение 20-30 минут в слегка приготовленной до 180 ° C духовке.

Помидоры для помидоров собирают грибы, составляют оставшиеся продукты и кипятят в течение 5 минут.

Из запеченного и охлажденного виноградника фолиант отделяется, выгружается на порции по диагонали и подается. Одевайтесь с томатным соусом.