Сауна для здорового сердца

 05/10/2018  команда здоровья и красоты  Любопытно , что самое главное , сердце и кровь  0

46

Поделиться с FacebookНачать в Twitter

Регулярные посещения сауны значительно уменьшают риск развития инфаркта.

Студенты установили, что риск инфаркта менее выражен в случае просачивания, в котором используется обычная сауна, в отличие от тезиса, который я использую чаще.

Это так называемое исследование, опубликованное в американском издании Neurology , цитируется AFP и BGNES.

Таким образом, хор, посещающий сауну между 4 и 7 ppm в неделю, на 61% меньше шансов стать жертвой инфаркта, чем беспокойство, которое я использую только один раз в неделю.

Интересно, что если среднее положение, а именно посещение сауны два или три раза в неделю, эффективно снижает риск инфаркта, но значительно меньше - всего 14%.

Тезисы сделаны на основе наблюдений 1600 финских мужчин в возрасте от 53 до 74 лет в 15-летнем продлении.

Это также первое исследование, которое устанавливает связь между сауной и инфарктом.

Извлеченный урок и принимая во внимание другие факторы, такие как повышенный уровень холестерина, курение или диабет, результаты исследования остаются неизменными.

По их словам, полезный эффект сауны может быть увеличен, поскольку он снижает кровяное давление.

Исследование было проведено во всех финнах, на которых сторона сауны легко доступна для хора, поскольку в доме больше одного есть такое место.