Соль и иммобилизация вредны для мозга

 10/09/2011  команда здоровья и красоты  Голова и мозг , Спорт , Питание 0

16

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Эксперты предупреждают, что соль и иммобилизация вредны для мозга.

По словам преподавателей, чрезмерное потребление соли и соленых продуктов негативно отражается на когнитивных способностях людей.

Известно, что если соль отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему. Студенты из университета Макголла в Монреале, Канада, обнаружили, что частое потребление соли в сочетании с сидячим образом жизни приводит к когнитивным расстройствам и проблемам с основным мозгом.

Invalid domain: googleusercontent.com

Студенты обучили 1200 душ в возрасте 67-84 лет, которые вели ленивый образ жизни и потребляли продукты, богатые солью. Следователи провели тест для проверки когнитивных способностей.

Полученные результаты сравнивались с тезисами из тестов другой группы участников, которые вели активный образ жизни. Оказалось, что когда хор длинного возраста ограничивался употреблением соли, они справлялись с познавательными задачами в натуральной форме.

Если вы стремитесь сохранять сознание до старости, не забывайте о физической нагрузке , советует автор исследования доктор Кароль Гринвуд, цитируемый health.bg .