Рыбий жир для здоровья нервов

 19/07/2011  команда здоровья и красоты  Голова и мозг , Психология , Питание  0

9118

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Ученые советуют, что рыбий жир полезен для здоровья нервов.

Рыбий жир помогает человеку справиться с повышенной тревогой и успокоить его нервы, демонстрируя новое исследование команды исследователей из США. По их мнению, существует тесная связь между иммунной системой и психологическим стрессом.

Профессор психологии и психиатрии в Университете штата Огайо, Университет штата Огайо в США, и ведущий автор исследования Дженис Глейзер объяснили, почему жирные кислоты омега-3 необходимы для здорового питания.

Invalid domain: googleusercontent.com

Более частое употребление рыбы может спасти вас от депрессии и беспокойства, чтобы лучше контролировать свои эмоции и настроение.

По словам ученых, цитируемое агентством BGNES, использование рыбьего жира в качестве пищевой добавки, заменяющей специю, является средством успокоения вашей нервной системы.