Зеленый чай для хорошего холестерина

 16/07/2011  команда здоровья и красоты  напитки  0

25

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Исследование американских ученых показало, что регулярное употребление стакана зеленого чая может принести значительную дополнительную пользу здоровью и эффекту холестерина.

Ученые установили, что жевание не только снижает уровень плохого холестерина, но и не стоит количества хорошего холестерина.

Invalid domain: googleusercontent.com

Исследователи проанализировали результаты 14 исследований, в которых участники пили зеленый чай или экстракт зеленого чая в течение периода от трех недель до трех месяцев. Зеленый чай снизил общий уровень холестерина в среднем с 7,2 миллиграмма на децилитр по сравнению с полем в припеве, получавшем плацебо. Плохой холестерин снизился в середине с 2,2 мг / дл, или чуть менее 2%.

Учащиеся расстаются, когда в роли полезных свойств чая выступают катехины, которые снижают всасывание холестерина из организма. Полученные результаты опубликованы в Американском журнале клинического питания , сообщает health.bg .