Яблоки переваривают холестерин и взвешивают

 07/10/2011  команда здоровья и красоты  Сердце и кровь , скучно и слабо , еда  0

2221

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Яблоки переваривают холестерин и взвешивают, категорически с учащимися.

Ежедневное потребление яблок приводит к снижению уровня холестерина и помогает облегчить, утверждают американские исследования.

Уровень холестерина у женщин, которые едят яблоки каждый день, упал почти на 25% за шесть месяцев, а средний вес составляет 1,5 кг, сообщают ученые, цитируемые Dayly Telegraph и BTA.

Invalid domain: googleusercontent.com

Автор исследования, доктор Бахрам Арджмани из Университета Флориды, США, назвал результаты "невероятными".

Для исследования 80 женщин в возрасте от 45 до 65 лет они потребляли 75 г сушеной сливы каждый день в течение одного года, а у остальных 80 - общее количество сушеных яблок. Остальная часть их еды была нормальной.

Шестой месяц анализа крови показал «невероятные изменения»: уровень плохого холестерина снизился с 23%, а также биомаркеров, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в виде С-реактивного белка.

Известно, когда яблоки являются одним из лучших плавников фибрилл. Пектин и полифенолы стимулируют перелом крови в крови и уменьшают воспаление кровеносных сосудов. Таким образом, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается.