Здоровый рецепт острой коры с морковью

 12/04/2011  команда здоровья и красоты  Рецепты , Супы , Еда  0

256

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Ето вкусный острый суп-бульон с морковью .

Представляем здоровый низкокалорийный рецепт вкусных и острых бульонов с морковью. Обед богат железом и низким содержанием калорий. 
Это полезная острая вегетарианская еда с небольшим количеством зерна, подходящая для обеда или здоровой камеры, предлагает sp. BBC GoodFood Болгария .

Этот домик богат железом и содержит 238 ккал . Сладкая и мучнистая роса подходят для отдыха, морковь богата витаминами, а литиевый перец регулирует повышенное кровяное давление.

Invalid domain: googleusercontent.com

Необходимые продукты на 4 порции : 
140 г леща 
600 г моркови 
1 л овощного бульона 
125 мл нежирной, острой плесени 
2 стр. оливковое масло 
2 т / ч кимон зерна 
1 оловянный перец 
кислая плесень

Способ приготовления : 
Для приготовления петрушки морковь цепляется за парус. 
В голой серне его наливают в сухой кимон и лимонный перец, и зерна начинают сильно трескаться и пахнуть. Возьмите около половины семян и оставьте их. 
Они добавляют цуккини, морковь, лук-порей, бульон и плесень, и все они складываются. Оставив все на 15 минут, чтобы высохнуть, засохшие губы скручиваются и смягчаются. 
Следующий пункт - макароны. 
Она покраснела с одной ящерицей кислого молока и сняла ветки кимиона. Вы также можете добавить розмарин.