Орехи - самые полезные орехи

 11/04/2011  команда здоровья и красоты  Диабет , Рак , Сердце и кровь , Пища  0

18658

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Эксперты объявили, что гайки для ногтей используют с орехами.

Орехи являются самыми полезными орехами, сообщает агентство BBC, призывая американских ученых, которые призывают своих орехов к большему количеству своей ежедневной пищи.

По принципу питания полезно быть здоровым. Орехи содержат больше антиоксидантов, чем кулаки, миндаль , фундук.

Invalid domain: googleusercontent.com

Доктор Джо Винсон из Университета Скрантона, США, анализирует количество антиоксиданта в девяти типах орехов и заведениях, и шесть орехов содержат еще два полезных ингредиента из общего количества других популярных орехов. Кроме того, не только количество антиоксидантов, но и качество и эффект от него.

Антиоксиданты в орехах на два-15 фунтов мощнее, чем витамин Е , который предотвращает утомление от вредных природных химикатов, вызывающих заболевания. Полезны антиоксиданты, часто извергающие цепные реакции, которые повреждают клетки.

Из ранних исследований известно, что в небольших дозах они снижают риск сердечных заболеваний, рака железы и рака предстательной железы, диабета 2 типа и других.