Кофе как антиоксидант

 24/10/2010  команда здоровья и красоты  напитки  0

119

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Зелень, необработанные зерна кофе с высоким содержанием полифенолов - натуральные антиоксиданты в любом из множества напитков с кофеином.

Полифенолы содержат от двух до пяти сильных антиоксидантов из зеленого чая или экстрактов из виноградных косточек. Антиоксиданты мастурбируют со свободными радикалами, что является одной из причин старения клеток. Спина и высокое содержание полифенолов в кофе превращаются в важную часть здорового образа жизни.

Полифенолы являются одной из самых многочисленных и широко распространенных групп вещества в священном растении. До сих пор известно более 8000 видов, но около сотни из них часто приходят в день или меню.

Invalid domain: googleusercontent.com

Пить напитки из растений, таких как кофе, позаботиться о том, чтобы доставить необходимое количество полифенолов для нашего организма. Вы также вносите вклад в сжигание большого количества липидов (трещин) по сравнению с углеводами, связанными с нарастанием мышечной усталости, особенно у спортсменов. Все известно как чашка кофе, которая физически вешает трубку и не позволяет этого, она помогает уменьшить усталость, которая одновременно стимулирует ум и улучшает концентрацию.

Кофе - один из лучших продуктов в истории человечества. Исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета в Сан-Диего (UCSD), США, свидетельствует о том, что высокое содержание антиоксидантов в напитке с кофеином может снизить поглощение глюкозы и помочь предотвратить развитие диабета 2 типа.

Исследование, представленное в этом году на конгрессе Европейского общества кардиологов в Стокгольме в 2010 году Выявить, что умеренное ежедневное потребление кофе способствовало сохранению эластичности артерий в пожилом возрасте. Одна-две чашки кофе сохраняют эластичность кровеносных сосудов в хоре при повышенном кровяном давлении, пишет actualno.com.

Другое исследование, проведенное Американской ассоциацией по изучению заболеваний печени (AASLD) в Сан-Франциско, показало, что употребление 2-3 чашек кофе в день связано со снижением риска развития рака печени на 31–44%. Причиной этого является сокрытие главным образом большого количества полифенолов (включая хлорогеновую кислоту) и пищевых волокон (фибрилл), содержащихся в кофе.