Ходьба Альшаймера и слабоумие

 15/10/2010  команда здоровья и красоты  Голова и мозг , Спорт  0

31

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Прогулки пешком помогают мне при болезни Альцгеймера и деменции, считают эксперты.

Ходьба 1,6 км в день предотвращает проблемы с памятью и болезнь Альцгеймера в растущем хоре, показывая новое исследование.

Восхищение может помешать мозгу взрослеть и уменьшить половину опасности проблем с памятью, исследования сои. Известно, что размер мозга уменьшается с возрастом, но исследователи из Университета Питтсбурга, США, установили, что, когда они путешествуют около 9 км в неделю, серое вещество предотвращается.

Invalid domain: googleusercontent.com

Исследование, исследование которого было опубликовано в медицинском издании Neurology , изучило 299 душ, которые не страдали деменцией, и записало расстояние, которое они проводят каждую неделю.

Девять лет спустя техно-мозг был отсканирован, чтобы определить его размер, и в течение четырех лет участники были процитированы для когнитивных расстройств. Агентство BGNES сообщило, что тезисы тех, кто тратил девять километров в неделю, имели резко серое вещество девять лет назад от остальных, далеко ушедших вдаль.

Четыре года спустя 116 или 40% участников страдали от той или иной формы деменции. Но тезисы тех, которые были наиболее востребованы, с вероятностью 50% имели проблемы с умом.