Здоровая пицца

 10/08/2010  команда здоровья и красоты  Веганские , Первичные , Рецепты , Питание  0

2011

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Так готовят здоровую пиццу!

Есть ли здоровая пицца? Да, tv-team.org рассказывает и дает какой-то совет, как подготовиться.

Первое, что мне нужно сделать, чтобы сделать нашу пиццу здоровой, - это приготовить тесто из полу- вареной муки ( добавьте Zdraven.bg - Бихем добавил: или картофель).

Invalid domain: googleusercontent.com

Для этого нам понадобятся следующие товары: 4 шт. полная мука, 1 сухой май, 1 и ½ стакана горячей воды, 2 секунды. л.оливковое масло.

Необходимо, чтобы количество соли было уменьшено, так как 1 плитки будет вполне достаточно. К соли для убоя привыкли, и дело в том, что это известно, когда готовят мясо и полуфабрикаты с самым высоким содержанием соли. Если вы ограничите потребление натрия, вы заметите, что ваши вкусовые рецепторы нужны по известному времени, чтобы ознакомиться с изменением, но соль не имеет никакой защиты.

С другой стороны, сахар, представленный в рецепте, намазан красным деревом, но если обратить внимание на оголенные части упаковщиков, упаковка явно отбеливается, чтобы избежать добавления дополнительного сахара или соли.

В прессованной двухслойной муке образуется грязь, в которой соль и зихетин сливаются, и сладкая вода начинает впитываться в нее в мае. Омесва хорошая, тонко загорелая корочка и запекается в крепкой духовке. Таким образом, приготовленная пицца содержит большое количество легко усваиваемых углеводородов с высоким гликемическим индексом, количество волокон составляет около 10%, уровень белка низкий, а количество жира сравнительно низкое.

При приготовлении напитка вы можете заменить все незаживающие продукты на здоровье.Например: любимые кислые огурцы, которые сильно солены, вы можете погрузиться в воду на несколько часов, но таким образом вы значительно ослабите себя; Вы можете заменить использованную сметану обезжиренным мылом, и то же самое можно сказать о сирене и сыре.

Вы можете легко разоблачить, очистить и высушить оливки, что сделает вас не только вкуснее, но и полезнее.

Что касается колбас, если вы не веганы, используйте винеги, которые имеют четко установленный выход и низкое содержание паров.

А овощи в пицце - можно спокойно увеличить количество темноты, чтобы пицца была действительно полезной. Вы можете добавить бекон, спагетти, свежий чеснок и помидоры, полезную и полезную пищу, чтобы обеспечить богатый набор витаминов и минералов, а также несравненный вкус.

В здравоохранении нормально сдавать калорийную и недорогую полезную пиццу, многого не нужно - просто хорошее желание. И это не должно быть забыто, с рядом ценных продуктов есть только ценные количества.