Семь часов регулярного инфаркта лекарства сна

 01/08/2010  команда здоровья и красоты  Голова и мозг , Сердце и кровь  0

13

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Чтобы избежать инфаркта, в новом американском исследовании названо желание спать по 7 часов в сутки, потому что риски изжоги увеличиваются, когда они длиннее или реже по сравнению с этими часами.

Менее сладкие сны, в том числе слепой карлик, удваивают риск развития сердечных заболеваний, в разгар инфаркта или сердечных кризисов. Это исследование в исследовании, первоначально из медицинской школы в Университете Западной Вирджинии, опубликованном в журнале Sleep .

Invalid domain: googleusercontent.com

По словам исследователей, если они спят более 9 часов, они в равной степени увеличивают риск подобных заболеваний.

Наиболее испуганы, по мнению ученых из хора 60 лет, которые спят менее 5 часов. Для них риск сердечно-сосудистых заболеваний в три раза выше, чем тезисов, которые отдыхают семь часов за ночь. Потратить 6 или 8 часов на повышение рисков от развития подобных заболеваний, подорвать ученых.

Для его исследования, возглавляемого профессором Аннопом Шанкаром, они проанализировали данные около 30 000 человек, работающих полный рабочий день, участников обширного национального обследования здоровья 2005 года, агентства BGNES, цитируемого dariknews.bg .