Длительное сидение стоит здоровья

 12/06/2010  команда здоровья и красоты  Диабет , Спорт  0

382

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Обширные сидения стоят здоровья, предупреждают эксперты.

Если вы сидите более 10 часов в день, независимо от того, находитесь ли вы дома или на работе, вы серьезно рискуете оскорбить свое здоровье, предупреждают ученые.

Это мнение канадских исследователей из Детской больницы в исследовательский центр в провинции Истокен Онтарио. Редактор сделал след наблюдения за группой детей, смотрящих телевизор.

Invalid domain: googleusercontent.com

Результаты: сидя в течение 2-7 часов, уровень сахара в крови повышается, уровень хорошего холестерина снижается, и развиваются факторы, способствующие возникновению остеопороза.

Как пишет агентство BGNES, у женщин, которые сидят дома или на работе, после 7 и более часов в день повышается риск возникновения рака. Вероятность этого показать в три раза выше, чем у женщин, чихающих до 3 часов в день.

За исключением всего, что остается, много часов сидя приводит к обжорству, или с одной стороны, к болезням сердца. Като, по словам канадских исследователей, каждые 2 часа, подрезанные в сидячем положении, увеличивают риск эякуляции с 5%.