Витамин D для иммунитета

 14/03/2010  команда здоровья и красоты  Напитки , Продукты питания  0

+748

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Потребление пищи, богатой витамином D, обеспечивает хороший иммунитет.

Витамин D очень важен для активации иммунной системы против серьезных инфекций, сообщает агентство UPI со ссылкой на датских ученых.

Команда из Университета Копенгагена установила, что когда T-лимфоциты подвергаются воздействию патогена, они активируются витамином D. Если в крови недостаточно витамина D, эти каракули не могут мобилизоваться.

Invalid domain: googleusercontent.com

Открытие роли витамина D в активации Т-клеток является базовым пониманием. Известно, что витамин D участвует в усвоении кальция, так же как и липосперм, приводящий к таким заболеваниям, как рак и рассеянный склероз. Колько важен для активации иммунной системы ребенка, до сих пор это не было известно.

Витамин D вырабатывается естественным путем из организма при воздействии солнечного света на кожу. Он также содержится в рыбьем жире , яйцах , гладкой рыбе, такой как сёмга и других.