Полезные витамины для здоровой и красивой кожи

 08/03/2010  команда здоровья и красоты  Дерматология , Красота  0

533

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Каковы самые красивые витамины для здоровой и красивой кожи?

Витамины защищают кожу и лицо от свободных радикалов, которые образуются под действием внешних факторов - ультрафиолетовых лучей, пепла или замерзшего воздуха. Они омолаживают кожу и помогают восполнить необходимые вещества.

Какие витамины больше всего помогают нашей коже сделать ее здоровой и свежей:

Invalid domain: googleusercontent.com

Витамин А : предотвращает образование морщин, укрепляет защитные функции кожи, делает меня более упругой, улучшает обмен веществ веществ в клетках, помогает отрастить волосы и ногти, регулирует деятельность жирных и потовых желез. Если не хватает витамина А, кожа сухая, комки растрескались и потрескались. Витамин А является компонентом уставшей кожи.

Витамины группы В : помогают имитировать кожные заболевания, участвуют в маскировке веществ, пигментации и росте волос, в функции жирных желез. Недостаток витаминов группы В связан с судорогами во рту и ногтях, а также с кожными заболеваниями. Витамин В5 (пантенол)используется при производстве кремов для кожи лица и шеи. Витамин В5 используется в тонизирующих лосьонах, в туалетных мельницах, в масках для волос и в средствах для ухода за полостью рта.

Витамин С : помогает регенерировать ткани. Витамин С обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием, стимулирует синтез коллагена, участвует в пигментных процессах, нормализует проницаемость капилляров, участвует в углеводном обмене. При недостатке витамина С кожа становится грубой, сухой и упрямой. Витамин используется в производстве биохимических, косметических средств для кожи возле глаз и в составе масок.

Витамин Е : усиливает защитные свойства кожи, участвует в расщеплении жиров и углеводов, помогает усваивать витамин А, используется в основном вместе с ним, как и с витамином D. Если есть недостаток витамина Е, кожа морщинистая и делает ее безжизненной. Этот витамин используется в виде масляных растворов в составе питательного крема для морщинистой кожи и в косметике для рук и ногтей.

Витамин F : участвует в очищении жирной кожи, предотвращает нервный кашель. Когда он не достигает витамина F, кожа становится сухой, она беловатая, а волосы тонкие, появляется верхушка. Витамин добавляется в питательные кремы, в биохимические вещества для втирания волос, в волосы и косметику для упругости и омоложения кожи.