Как побороть страсть к сладкому

 14/10/2009  команда здоровья и красоты  Пыль и ослабление , Корма  0

+839

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Небольшие количества сладкого и сладкого не опасны, но они часто их ловят, у вас будут проблемы.

Борьба со сладким сладким лакомством трудно переварить.

Вот как Совет собирается справиться со сладкой попыткой, применяя некоторые вкусы, передает Deutsche Welle .

Invalid domain: googleusercontent.com

Как побороть сладкое?

Самое трагическое впечатление, которое вы произвели на свой аппетит, чувство вины и негодования возникает, когда вы загрузили на два фунта меньше. Это заставляет вас задуматься о том, как вы расскажете себе о неправильности, закрыв фитнес-клуб, затем занявшись работой или запустив белково-мутантную диету. Но что волнующие мысли - это повседневный стресс, низкое содержание крови в крови из-за пропущенного обьяда или просто небольшая слабость, называемая любовью к сладкому? Имея некоторую известную дисциплину и творческий подход, вы можете справиться с нашей совестью, если захотите кусочек шоколада, кремового пирога или яблочного пирога.

Ванильная афера :

Ваниль, полученная из семейства орхидей, использовалась больше от ацтекского катона, чем от афродизиака. Британские исследователи утверждают, что вкус настоящей ванили может не только вызвать аппетит, но и насытить сладкий аппетит, который стимулирует выделение гормона серотонина, который вырабатывается, когда шоколад является основным продуктом.

Маленький кусочек сладкой иллюзии :

Гораздо более обыденный и скучный метод, но все, что мне подходит в борьбе, вкусно, мелочь без сахара. С ароматом ягод, лимона, рапса или классической мяты цветение создает иллюзию, и мы пьем что-нибудь сладкое. Поэтому мы запрещаем истинные «запрещенные попытки».

Акупрессурное подавление лакемии :

Древняя китайская медицина предлагает вам способы борьбы со сладким дефектом - с помощью точечного массажа. Без специальных приспособлений вы можете добиться чудес с простым сжатием в определенных точках на вес. С помощью индексатора нажмите точку между верхним ртом и носом или основаниями в среду на лодыжке, а затем растяните на десять секунд. Делайте вес от 5 до 10 фунтов в день, чтобы вы могли избежать попытки.

Синий цвет снижает аппетит :

Цветы используются для терапии и влияют на настроение. Все оспаривается какой-то ассоциацией и вызывает или подавляет желание. Синий цвет может помочь вам справиться с голодом, который не вызывает аппетита, а дорзу давят, потому что они не получают практически никакого продукта и пищи. Нарисуй гламурную картину в голубых тонах или в пастельных тонах, поставь меня на кухню или в столовую и постарайся насладиться своим продуктом, а не на шоколаде. Помогите!

Запрет это злая тактика

Все знают, когда «запретный плод» крепко привязан. Обратные решения типа «Никто не имеет ничего общего с мёдом»! Они не только бесполезны и не раскручиваются, а дори усиливают желание запретных угощений.

Яйца, как булочки :

Вы можете морить себя голодом чем-то более безопасным, чем продукты из сахарного тростника.Приготовьте себе, примерно, яйца вкрутую в холодильнике. Яйцо содержало всего 67 калорий. Это прекрасный источник микроэлементов и чистых белых, и многие из них пригодны в качестве замены опасных сладостей.

Избавься от голода

Аюрведа - это не только наука об исцелении автомобиля и ума, но и способ защитить себя от опасного укуса. Поклонники Аюрведы укрепляются, когда глубокое дыхание не только успокаивает, но и поддаётся. Сделайте глубокий вдох, чтобы ваша кость могла сформировать ваши ноги.Выдохните. Повторите, достаточно замочить.

Снимок: sxc.hu

Не забывайте, что вы не можете ожидать чудес, если вы не физически активны! Спорт здоров и настроение!