Макароновая диета для отдыха

 08/07/2009  команда здоровья и красоты  диеты  0

+937

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

С помощью этой макаронной диеты вы можете красть 5 кг за 4 недели.

В меню полезной макаронной диеты, между основными магазинами, можно употреблять фруктовые соки без сахара, советует actualno.com.

1-й, 8-й, 15-й и 22-й день: 
Закуска : кофе или чай + свежие фрукты; 
Мясная закуска : фруктовые соки (лимоны, апельсины или грейпфруты); 
Плащ : куриное мясо на гриле и приготовленный шпинат; 
Мясная закуска : фруктовый сок 
Ужин : макароны с овощами (салат, цуккини, вишня ).

Invalid domain: googleusercontent.com

2-й, 9-й, 16-й и 23-й день : 
Закуска : бутерброд с мармеладом без сахара и чая; 
Мясная закуска : фруктовый сок ; 
Обядь : рыба по выбору (вареная или запеченная) и овощи; 
Мясная закуска : фруктовый сок; 
Ужин : рис с цуккини и вареными овощами.

3, 10, 16 и 24 день : 
Закуска : кофе или чай + свежие фрукты; 
Мясная закуска : фруктовый сок; 
Плащ : сыр и овощи; 
Мясная закуска : фруктовый сок; 
Ужин : салат из макарон и сыр или приготовленные овощи.

4, 11, 17 и 25 день : 
Закуска : бутерброд с мармеладом без сахара и чая; 
Мясная закуска : фруктовый сок; 
Плащ : телятина, свинина или баранина и вареные овощи; 
Мясная закуска : фруктовый сок; 
Ужин : макароны с горошком, печеночные овощи.

5, 12, 18 и 26 день : 
Закуска : кофе или чай + свежие фрукты; 
Мясная закуска : фруктовый сок; 
Плащ : рыба на гриле или запеченная в фольге + овощи; 
Мясная закуска : фруктовый сок; 
Вечером : суп (фал, горох или хлеб) и печеночные овощи.

6, 13, 20 и 27 день : 
Закуска : бутерброд с мармеладом без сахара и чая; 
Мясная закуска : фруктовый сок; 
Обядь : кукушка , курица или мясо кролика + вареные овощи; 
Мясная закуска : фруктовый сок; 
Ужин : макароны с петрушкой + овощи или печень.

7, 14, 21 и 28 день : 
Закуска : кофе или чай + свежие фрукты; 
Мясная закуска : фруктовый сок; 
Обядь : 2 яйца вкрутую и запеченные овощи; 
Мясная закуска : фруктовый сок; 
Ужин : пицца с овощами или бычками + запеченные овощи.