Шоколадные муссы для восстановления мышц

 09/06/2009  команда здоровья и красоты  Напитки , Спорт  0

14

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Шоколадная плесень помогает восстановить мышцы, считают эксперты.

Шоколадная плесень с низким содержанием жира помогает спортсменам восстановить форму после тяжелой тренировки и поддерживает мускулатуру, говорят физиологи из Университета Джеймса Мэдисона в США.

Футболисты, участвующие в эксперименте, в течение недели или около того следили за интенсивной тренировкой шоколадных мидий вместо других напитков.

Invalid domain: googleusercontent.com

Медики установили, что потребление шоколада незначительно снижает уровень креатинкиназы в организме спортсменов.

Полученные результаты свидетельствуют о положительном влиянии мучнистой росы на восстановление мышечных следов травматических спортивных тренировок. Он имеет ряд преимуществ перед другими спортивными напитками, благодаря высокому содержанию питательных веществ, утверждают американские врачи, цитируемые агентством BGNES .

В духе их последующих физических упражнений одна или две чашки мучнистой росы, богатой белыми, укрепляют мышцы и уменьшают щетину, причиняемую физическим вливанием.

Диетологи советуют пить три чашки обезжиренного молочного шоколада ежедневно, независимо от уровня физической нагрузки.