Пасхальные яйца и здоровые

 19/04/2009  команда здоровья и красоты  питание  0

+838

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

После Eggland мы получим достаточно яиц. Есть некоторые подробности об их здоровье ползать.

Пасха - это традиционный праздник с большим потреблением яиц, который в то же время приписывают христианской трапезе гораздо больше, кстати, больше, чем обычно.

В одном яйце содержится 200 миллиграммов холестерина или еще два, более или менее в свинине или шницеле, но холестерин в яйце совсем не страшен, сообщает агентство Deutsche Welle .

Invalid domain: googleusercontent.com

С содержанием банок - 6 грамм на счет - яйцо находится в середине продуктов, которые, хотя и не каждый день, регулярно бросаются в еженедельное меню. Кроме яиц, они содержат ценные витамины и минералы.Желчь особенно богата каротиноидами, которые могут замедлить процесс старения.

Исследования, проведенные берлинскими учеными, показывают, что яйца свободно выращенных цыплят могут препятствовать устареванию и раку кожи. В этих яйцах двойной желтый пигмент отличается от обычного.

В процессе приготовления яиц эффект антиоксидантов может быть усилен. По словам профессора Юргена Ладемана, вареное яйцо содержало более дорогие каротиноиды, чем сладость, которое при более высокой температуре противостоит трансформационным процессам .

По словам эксперта по питанию Ханса Дитера Шапа, содержание холестерина в пище играет ограниченную роль в регуляции лихорадки крови.

Согласно последним исследованиям в этой области, ответственны за высокий уровень генетической предрасположенности, а также за богатые продукты. Особенно негативное отражение в здоровом питании имеют насыщенные жирные кислоты из паров животных.

Все исследования показывают, и, хотя плохое из продуктов, которые едят, не является гарантией низкого уровня холестерина в крови. Известно, что в случаях хора из-за богатства крови уровень холестерина в крови повышается в крови, а в других - не специалистом- терапевтом Ахимом Вейцелем из Мангейма, Германия.

Вопреки здоровью и плохому питанию, это важно для устранения высокого уровня холестерина.