Я спокойна за здоровых

 17/02/2009  команда здоровья и красоты  психология  0

14

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Смех здоров, счастье не случайно, дайте ему шанс - это правило номер один для Экарта фон Хиршгаузена, доктора, шоумена и писателя, посвященного благодарности. Со сцены достигается гораздо больше хора, чем до кабинета, цитирует агентство Deutsche Welle из dariknews.bg .

Хотя он обратил свои консультации на сцену, он продолжает быть раздавленным перед врачом.«Тысячи смеха полезны и дают силы, работа на сцене - это просто лучшая профилактика», - говорит 41-летний Экарт фон Хиршгаузен. В то же время есть и доказательства - кто часто смеется, немного страдает, смех способствует освобождению мышечной дисфункции и усиливает усвоение кислорода из организма. Быть веселым значит знать себя. Пытки не являются совпадением.

Invalid domain: googleusercontent.com

В настоящее время Хиршауэн подчеркивает, что, хотя бодрость не спешит требовать какого-либо дара, это более допустимое состояние, а не правило. « 80% разделов очень далеки от экстаза », - сказал эксперт. « Есть хор, который просто взводный, новый, полный гармонии со всем, и ему хватает всего, он ничего не делает для развития мира. Если мы хорошо проведем время, давайте будем даже в пещерах », - сказал Хиршгаузен.

Это'о и его пять секретов достижения благодарности: 
Первое : парсимониум бежит прямо, заботится о хорошем настроении вокруг. Тот, кто делает добро другим, временно приносит пользу самому себе.

Второе . Раскройте свою собственность, откройте для себя сильные и слабые стороны своего сердца, поймите, где вы действительно хороши и какое удовольствие вам доставляет! Будьте готовы к переменам!

Третье : пытки не случайны. Жесткие хоры стремятся обеспечить условия, в которых они действительно могут произносить приветствия.

Четвертое : молчание приносит благодарность. Буди рассказывает о красоте вокруг вас, тратя дюжину минут в день, чтобы насладиться тишиной!

И пианино : думай позитивно! Держи свое горе! Он ведет небольшой дневник блестящих моментов, каждый вечер после пяти заметок для позитива, доставленных со дня!