Сколько я должен сделать для здорового дня?

 11/02/2009  команда здоровья и красоты  Любопытный , Спорт  0

37

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Ходьба пешком исключительно полезна для здорового человека.

Чтобы достичь контроля, необходимо отправлять определенное количество плиток в день, соответствующее миль впереди (при средней длине банки около 70 сантиметров).

Это рекомендуемое расстояние, которое нам полезно проходить ежедневно, следуя совету доктора Николая Подолешева из VMA-София, опубликованному в журнале « Жизнь и здоровье» :

Invalid domain: googleusercontent.com

Женщины : 
18-40 лет: 12 000 кошек - 8,4 км. 
40-50 лет: 11 000 клещей - 7,7 км. 
50-60 лет: 10000 кошек - 7,0 км 
старше 60 лет: 8000 гробниц - 5,6 км

Мужчина : 
18-50 лет: 12 000 ядер - 8,4 км. 
старше 50 лет: 11 000 клещей - 7,7 км.

Запись : Мирко Делькальдо