Плохая еда для лучшего ума

 28/01/2009  команда здоровья и красоты  Голова и мозг , корма  0

33

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

По данным немецких исследований, потребление меньшего количества пищи может улучшить способность памяти и предотвратить или замедлить развитие болезни Альцгеймера и других форм деменции.

Это первое исследование, показывающее, как снижение калорийности может помочь уму в старом хоре », - говорит команда из Университета Мюнстера, Германия.

Invalid domain: googleusercontent.com

Ученые разделились на три группы по 50 душ в среднем возрасте 60 лет. Одна группа работала с диетологом, чтобы уменьшить ежедневное потребление калорий примерно на 30%, в то время как другая врач продолжала кормить без ограничений. Третья группа потребляла пищу с большим количеством рыбы и зехтина, маскируясь под здоровые стимуляторы мышления, но не показала улучшения памяти.

В первой группе тренеров за три месяца участники зафиксировали улучшение напоминаний на 10-20% и лучше себя проявили в тестах памяти, пишет dnevnik.bg .