Средиземноморская диета встречает болезни

 26/10/2008  команда здоровья и красоты  Голова и мозг , корма  0

41

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Соблюдение средиземноморской диеты приносит здоровье.

Соблюдение средиземноморской диеты гарантирует гораздо более высокую защиту организма. Он умеренно снижается с 10% смертности при множественных хронических заболеваниях и патологии болезни Като при болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Это исследование учений Флорентийского университета, цитируемое светскими агентствами.

Invalid domain: googleusercontent.com

Вопреки тому факту, что многие итальянцы не присоединяются к средиземноморской диете, исследователи не согласны.

Чтобы оправдаться, педагоги учли пищевые привычки 1,5 миллиона душ, которые наблюдались в возрасте от 3 до 15 лет. После анализа данных пришли к выводу, и дети, соблюдая строгие правила средиземноморской диеты, имеют гораздо лучшее здоровье, чем остальные.

На 9% снижается смертность при заболеваниях сердца, а на 13% - заболевания печени, болезни Паркинсона и Альцгеймера. С 6% больше случаев опухолей.

Средиземноморская диета предусматривает большое количество пищи, включая фрукты, овощи, комплексные витамины, кабачки, рыбу. В менее проливах употреблять мясо, сыры и фасованные продукты.