Диета Холли Барри

 12/10/2008  команда здоровья и красоты  LifeStyle , Диабет , Диета , Для Женщин  0

209

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Мы представляем здоровую диету Холли Берри, страдающей диабетом, с которой актриса поддерживала ее собственную форму.

Американская актриса Холли Барри была выбрана в качестве самой сексуальной женщины 2008 года. Черная звезда из кинофильмов « Люди Икс» и « Кошка-кошка» уже несколько лет страдает диабетом 2-го типа, и очень трудно подобрать продукты для фигуры и здоровее.

Из-за своего диабета, получившая Оскар актер меняла свою диету и режим на Лысого зверя в течение многих лет, чтобы сохранить свою форму. Холли не ядовит, и тыква, за исключением фруктов, вырывается из влагалища.

Invalid domain: googleusercontent.com

Рождение 14 августа 1966 года в Кливленде, штат Огайо, актриса акции, Че представляет собой Fat Flush Plan, в котором содержится богатая диета с низким содержанием жиров и низким содержанием углеводов и сахара.

Диетические продукты для продуктов с высоким содержанием белка, таких как куриное мясо (Холли Берри предпочитает курицу), богатые омега-3 продуктами (например, жирной рыбой), большим количеством фруктов и овощей, основаны на затвердевании, в то время как этот режим повышает метаболизм до 25%.

Пищевые рационы должны храниться в течение трех часов в день, чтобы поддерживать высокий уровень метаболизма, который заставляет организм растапливать изрядное количество фекалий, особенно с места и тяжело тренировать такие части тела, как бедра и голени.

Абсолютно запрещены продукты, содержащие пшеницу и май, а также алкоголь и кофе . 

Диета проводится в три этапа.

За первые две недели пищи потребляется до 5000 килограммов пищи, и это усиливает обмен веществ, чтобы получить полую форму.

Холли Берри следует пацифистской части диеты, когда ей нужно проглотить килограмм килограмма для предстоящего события (как Оскар), и за 14 дней забила до 4,5 кг.

Во время этой фазы добавление добавок, таких как пряники и сладкий перец, к пище и напиткам из черничного сока

Invalid domain: googleusercontent.com

и другие фрукты с низким содержанием натурального сахара, разбавленные водой. Таким образом, он усиливает обмен веществ и помогает бороться с целлюлитом . Коробки, буханки и маринованные продукты не едят.

Вторая фаза рассчитана на 6300 килоджоулей в день по мере добавления двух «сладких» углеводных продуктов, таких как коричневый рис и полусварный хлеб.

На третьем этапе можно есть больше одного килоджоуля в день и гидрохлорид, но сочетает в себе спорт или йогу .

Это ежедневное меню Холли Барри, с которым он поддерживал фигуру:

Закуска : 
Вегетарианский омлет - два разбитых яйца, шпинат , зеленая стружка , свежий лук и петрушка 
или 
фрукты ( ягоды , малина , айва, поросята) с разбавленным соком из черники

Обядь : 
Заполненный помидор с рыбным тоном и целым 
или 
Салат с сыром

Последующая закуска : 
Чашка разбавлена ​​водным соком из черники 
или 
грейпфрут

Вечер : 
Агниш колючки на гриле с горчицей, слегка запеченной капустой и жареной тыквой 
или 
Жареная курица с лимоном и луком и мятной цветной капустой с луком и щукой.