Витамин D - это рак

 22/08/2008  команда здоровья и красоты  Рак , Питание  0

94

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Эксперты утверждают, что витамин D помогает вылечить рак.

Известно, что полезный витамин D может синтезироваться в коже под воздействием солнечных ожогов ультрафиолетовыми лучами. 90% необходимого витамина D вырабатывается в результате реакции кожи на солнечный свет и выпадает на поверхность.

Витамин D является противоревматическим витамином, который способствует накоплению кальция и фосфора, повышает резорбцию и откладывает их в костях, способствует превращению неорганического фосфора в органический и стимулирует рост.

Invalid domain: googleusercontent.com

По данным американских ученых, витамин D может снизить половину риска развития некоторых видов рака, сообщает BBC.

Эксперты обнаружили на основании старых исследований, что витамин ограничивает вероятность развития рака балок, яичников, толстой кишки и так далее. определенные виды злокачественных заболеваний.

Первоначально планировалось провести эксперименты по изучению связи между состоянием костной ткани и приемом различных видов и форм витамина D.

Довольно поливитаминные комплексы содержат более слабую форму витамина D2, D3 можно использовать как самостоятельную пищевую добавку.

Открытие ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего, США, приветствуется научными обществами и отличными основами для борьбы с раком, но врачи предупреждают вас, что, если вы потребляете много витамина D, вы запугиваете печень и почки.

Прием 1000 международных единиц (МЕ) витамина D в день, что эквивалентно 25 микрограммам, снижает риск рака толстой кишки с 50% и 30% до яичников и поясничного отдела, показывают данные исследования.

Заболеваемость более 2000 МЕ, или 50 микрограммов, что является максимальным суточным потреблением витамина D, может раздражать организм для поглощения большого количества кальция и повредить почки и печень.

В настоящее время мне понадобятся дальнейшие исследования, чтобы сделать окончательные выводы о роли витамина D в качестве меры предосторожности против этой болезни.

В дополнение к одноразовой дозе витамин D может помочь предотвратить туберкулез, сообщает BBC. Исследование 131 души выявило, что витамин усиливает способность организма подавлять рост бактерии, вызывающей заболевание. Британские ученые утверждают, что его можно использовать для разработки терапии.

Это и полезная информация о содержании витамина D (в UI) в 100 граммах пищевых продуктов : 
треска, syomga : 6000 
скумбрия: 500-700 
бычки: 80-330 
Сирена : 100-200 
Яйцо : 50-200 
коровье масло: 30-100 
Зыхтин : 30-100 
печень: 20-100 
свинина: 40-50 
коровье молоко: 4

Рекомендуемая ежедневная приемная: 340-400 UI для детей и 200 UI для взрослых.