Средиземноморская диета стимулирует полезные бактерии

 09/05/2018  команда здоровья и красоты  Диета , самое главное , сохранить 0

94

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Средиземноморская диета помогает развитию полезных бактерий в желудке.

Известно, что средиземноморская диета положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и печень. Американские ученые обнаружили еще один плюс.

В желудочно-кишечном тракте хора, потребляющего средиземноморскую пищу, содержится гораздо больше полезных бактерий по сравнению с теми, которые прикреплены к западной диете, согласно британской Daily Mail , цитируемой агентством BGNES.

Invalid domain: googleusercontent.com

Исследователи разделили экспериментальных животных на две группы. Первой группе дали западную диету - голое количество холестерина и холестерина. Другой группе дали средиземноморскую еду.

В случае употребления в пищу животных гораздо проще следить за эффективностью диеты.

Известно, что средиземноморская диета предполагает употребление огромного количества овощей, фруктов , бобов и орехов .

В то же время полезные пробиотические бактерии в червях животного от средиземноморской диеты были на 7% больше, чем те, которые были сыт по горло западной диетой.

Исследователи надеются, что их работа поможет врачам планировать новые способы лечения и профилактики таких заболеваний, как сахарный диабет 2 типа и эякуляция.