Как влияет сердечная недостаточность?

Как влияет сердечная недостаточность?

Лето уже вошло в свои права, а излишняя жара стала постоянной. Курортный сезон, к сожалению, не приходит только с солнцем и праздниками, но приносит с собой различные проблемы.

Наиболее подвержены воздействию тепла люди в экстремальном возрасте : дети и пожилые люди, которые очень легко обезвоживаются, будучи целой и очень особой категорией, будучи пожилыми, потому что у них может быть целый ряд состояний, и потому что они принимают лекарства, которые могут быть рискованными, если они назначается в жаркие периоды.

Кроме того, люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, еще более подвержены воздействию экстремальных температур, как летом. Сердце людей с диагнозом сердечной недостаточности не может перекачать достаточное количество крови для поддержания низкой температуры тела и высокого кровяного давления. В результате организм может перегреться чрезмерно, и результат может быть смертельным.

Полезные советы по жаре:

• Не выходите из дома в середине дня, когда температура достигает своего пика;
• Уменьшите, насколько это возможно, физические нагрузки в пиковые периоды;
• Носит широкие, легкие ткани с натуральными волокнами (хлопок, лен);
• Избегайте употребления алкоголя и кофе, но также избегайте холодных напитков, потому что это вызывает чрезмерное потоотделение и, следовательно, обезвоживание;
• Гидратов себя! Обезвоживание, в сочетании с падением напряжения, представляет собой опасную комбинацию, поскольку ускоряет сердцебиение, и здесь могут возникнуть серьезные проблемы;
• Питание имеет значение! Свежие летние продукты, то есть сезонные фрукты и овощи, являются безопасным способом заботиться о здоровье сердца и всего тела;
• Используйте кремы с высоким фактором защиты и не подвергайте себя слишком сильному воздействию солнца;
• Избегайте общественного транспорта в часы пик , потому что агломерация может повредить вам.