Все о менопаузе: причины • симптомы • лечение

Общая информация о менопаузе

Менопауза - это время, когда у женщины больше нет менструации и она не может забеременеть естественным путем. Менструация, как правило, становится все более редкой в ​​течение нескольких месяцев или лет, прежде чем она прекращается. Иногда, однако, бывают ситуации, когда менструация внезапно прекращается.

Что такое менопауза?

Менопауза является естественной частью старения, которое обычно происходит между 45 и 55 годами, так как уровень эстрогена, вырабатываемого организмом женщины, начинает снижаться.

В каком возрасте начинается менопауза (возраст менопаузы) и как долго она длится?

Менопауза может произойти в любое время в возрасте от 45 до 55 лет. В зависимости от географического района или страны средний возраст вступления женщины в менопаузу может варьироваться. Средний возраст наступления менопаузы составляет 51 год, хотя у некоторых женщин это может произойти в среднем на два года раньше. Большинство женщин начинают испытывать симптомы менопаузы примерно за 4 года до последней менструации. Симптомы часто могут продолжаться в течение почти четырех лет после последней менструации у женщины.

О ранней менопаузе: что такое преждевременная недостаточность яичников?

Однако бывает, что очень небольшое число женщин испытывают симптомы менопаузы даже десятилетием ранее (до начала нормальной менопаузы). Статистика показывает, что почти у 1 из 100 женщин наступает менопауза до 40 лет. Это также известно как преждевременная менопауза или преждевременная недостаточность яичников. Статистика показывает, что приблизительно 5% женщин вступают в менопаузу между 40 и 45 годами, и это называется ранней менопаузой.

Причины менопаузы

Менопауза вызвана дисбалансом половых гормонов в организме женщины, когда она становится старше. Менопауза происходит, когда яичники женщины больше не производят так много эстрогена (чрезвычайно важный гормон) и не выпускают яйцеклетку раз в месяц.

Конечно, преждевременная или преждевременная менопауза может возникнуть в любом возрасте, и во многих случаях нет четкой причины, объясняющей, почему происходит преждевременная недостаточность яичников. Иногда менопауза вызвана таким лечением, как:

• Операция проводится для удаления яичников (овариэктомия)

• некоторые методы лечения рака молочной железы

• химиотерапия

• лучевая терапия

• гистерэктомия

• Повреждение яичников (как это происходит из-за химиотерапии)

• Менопауза также может быть вызвана уже существующим заболеванием, таким как синдром Дауна или болезнь Аддисона.

Причины преждевременной менопаузы

Преждевременная менопауза может быть результатом генетических факторов, аутоиммунных расстройств или медицинских процедур.Другие условия или условия, которые могут вызвать раннее наступление менопаузы, могут быть:

• преждевременная недостаточность яичников - по неизвестным причинам яичники перестают выделять яйцеклетки, что происходит слишком рано (что ненормально) до достижения возраста 40 лет.

• индуцированная менопауза - она ​​основана на определенных факторах, которые приводят к прекращению функции яичников.

Причины индуцированной менопаузы

Индуцированная менопауза возникает, когда яичники удаляются хирургическим путем по медицинским причинам, таким как рак матки или эндометриоз. Кроме того, индуцированная менопауза также может быть результатом повреждения или деградации яичников, вызванных лучевой терапией или химиотерапией.

Симптомы менопаузы

В месяцы или годы после наступления менопаузы (или перименопаузы) женщины могут испытывать следующие признаки и симптомы:

Отсутствие менструации (аменорея)

После периода (месяцы или годы), когда менструация была нерегулярной, один из симптомов менопаузы отсутствует (аменорея).Вблизи менопаузы распространенным симптомом является нерегулярная или отсроченная менструация.

Нерегулярные менструации

Первым признаком менопаузы обычно является изменение нормального «паттерна» менструации женщины. Возможно, что частота менструаций нарушена, и в то же время менструация может отсутствовать (аменорея).

бессонница

Во время перименопаузы яичники начинают вырабатывать в меньших количествах определенные гормоны, важные для функционирования организма: эстроген и прогестерон. По мере снижения уровня этих гормонов появляются симптомы менопаузы, и одним из них является бессонница. Женщина не может спать, и, как только она заснет, трудно поддерживать хороший сон.

Инфекции мочевыводящих путей

Рецидивирующая инфекция мочевыводящих путей также является симптомом менопаузы.

 

Истончение или выпадение волос

Капиллярное украшение не избавляет от последствий менопаузы. Симптом, который могут заметить некоторые женщины, - это выпадение волос или истончение волос в период менопаузы.

Увеличение волос на других участках тела

С другой стороны, гормональный дисбаланс менопаузы вызывает увеличение роста волос, которое можно увидеть в других областях тела: лице, шее, груди и верхней части спины.

Снижение плотности костей

Как упоминалось ранее, уровни эстрогена и прогестерона начинают снижаться с началом менопаузы. Эстроген действует как естественный агент, который защищает устойчивость костей, а недостаток эстрогена способствует развитию остеопороза (костная ткань тоньше и снижает ее плотность).

Уменьшение мышечной массы

Другим симптомом, наблюдаемым при менопаузе, является уменьшение мышечной массы.

Изменения в груди

И груди (грудь) страдают от низкого уровня гормонов во время менопаузы. Грудь больше не такая "полная", крепкая. В то же время при менопаузе груди более чувствительны, болезненны.

Больше писсуаров

Менопауза наступает упакованная и с симптомами в мочевом пузыре. Женщины чувствуют необходимость мочиться чаще, происходят изменения в контроле мочевого пузыря.

Ночная обильная потливость

Многие женщины испытывают симптомы менопаузы даже за несколько лет до наступления менопаузы, и таким симптомом является сильное потоотделение в течение ночи. По ночам возникают ощущения сильной жары, и по этой причине в этом промежутке наблюдается потоотделение.

Приливы и головокружение

В месяцы или годы до наступления менопаузы вы также можете столкнуться с приливами (этими ощущениями жара), иногда связанными с головокружением.

Боль в суставах

Иногда симптомами менопаузы могут быть боли в суставах или скованность суставов.

Головная боль (мигрень)

Также симптомом менопаузы являются головные боли или мигрени. Многие женщины сталкиваются с ними, отличаясь от одного человека к другому. Это означает, что у вас может быть меньше головных болей или менее сильных головных болей, если они носят гормональный характер.

учащенное сердцебиение

Сердцебиение является еще одним неистовым симптомом менопаузы: сердцебиение внезапно воспринимается в виде ощущения (легкого удара в грудь). Сердцебиение - это, по сути, осознание сердцебиения в форме «фальсификации», женщина чувствует учащенное сердцебиение.

Зуд (зуд)

Менопауза приносит с собой другие симптомы, такие как зуд в коже.

Сухость влагалища

Симптомы менопаузы также обнаруживаются при сухости влагалища из-за снижения уровня эстрогена и тестостерона.

остеопороз

Менопауза, как вы, возможно, уже знаете, может увеличить риск развития определенных проблем со здоровьем, и одна из них - остеопороз (кости слабые, плотность костной ткани уменьшается).

Повышенное кровяное давление

Как правило, артериальное давление повышается после менопаузы, и некоторые врачи считают, что это свидетельствует о том, что гормональный дисбаланс, связанный с менопаузой, на самом деле может способствовать гипертонии.

Пластины атероматических бляшек на стенках кровеносных сосудов

Риск развития у женщины атеросклероза (при отложении или формировании на стенках артерий и кровеносных сосудов атероматозных бляшек) и сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается, когда она вступает в менопаузу. До менопаузы женщины защищены от сердечно-сосудистых заболеваний эстрогеном, гормоном, вырабатываемым яичниками.

Изменения в настроении

Нормальной частью менопаузы также являются эти эмоциональные изменения, и, поскольку она снижает уровень эстрогена, женщина испытывает изменения / перепады настроения.

вспыльчивость

Список симптомов менопаузы включает раздражительность, грусть и агрессию.

Трудности концентрации

Давайте вспомним, что трудности с концентрацией могут возникать и при менопаузе - их также называют «умственным туманом».

усталость

И усталость (отшелушивание) является еще одним распространенным симптомом вокруг менопаузы.

Расстройства памяти

Помимо трудности с концентрацией, у менопаузы могут быть такие симптомы, как небольшие проблемы с памятью.

депрессия

Также распространенным симптомом менопаузы является депрессия, поэтому важно не обращать внимания на ее признаки.

тревожность

В период менопаузы симптомом, с которым сталкиваются некоторые женщины, является беспокойство.

Снижение либидо

Сексуальное влечение или либидо сводится к менопаузе, в том числе из-за низкого уровня важных гормонов.

Увеличение веса

Также в списке самых распространенных симптомов менопаузы - прибавка в весе.

Сухая кожа и не только

Часто женщины в период менопаузы испытывают такие симптомы, как сухость кожи, сухость во рту и сухость глаз. Помните, что не все женщины имеют все эти симптомы, перечисленные в этом сегменте.

Механизм менопаузы и его стадии

Естественная менопауза является постепенным процессом и имеет три стадии: перименопауза, сама менопауза и постменопауза. В дополнение к изменениям менструации симптомы перименопаузы, менопаузы и постменопаузы, как правило, одинаковы.

Perimenopause

Наиболее распространенными ранними признаками перименопаузы являются:

• менструации, которые редки

• Менструальные кровотечения более обильные или более легкие, чем обычно

• вазомоторные симптомы, такие как приливы, сильное потоотделение в течение ночи и покраснение лица.

Перименопауза начинается за несколько лет до менопаузы, когда яичники вырабатывают все меньше и больше эстрогена.

Перименопауза длится до менопаузы, точки, в которой яичники больше не выпускают яйца. В последний год или в последние два года перименопаузы ускоряется снижение выработки эстрогена.

Сама менопауза

Это время, когда женщина в прошлом году длится один год. На этой стадии яичники перестали выделять яйцеклетку и по-прежнему вырабатывают большое количество эстрогена. По оценкам, 75% женщин испытывают приливы во время менопаузы.

Другие общие симптомы менопаузы: бессонница, сухость влагалища, увеличение веса, депрессия, беспокойство, проблемы с памятью, трудности с концентрацией внимания, снижение либидо, сухость кожи и сухости во рту, частое мочеиспускание, болезненные или чувствительные груди, головная боль, сердцебиение мочевые инфекции и др.

постклимактерический

Это годы после менопаузы. На этой стадии симптомы менопаузы (такие как приливы) успокаивают большинство женщин, но риски, связанные с понижением уровня эстрогена, возрастают с возрастом женщины.

Методы диагностики и исследования, полезные в менопаузе

Важно поговорить с врачом, если вы испытываете неприятные симптомы менопаузы, которые влияют на некоторые аспекты вашей жизни, или если симптомы менопаузы появляются в возрасте до 45 лет.

Женский анамнез

Врач должен уметь диагностировать менопаузу или перименопаузу в случае женщины, основываясь на ее возрасте, основываясь на вопросах о характере менструального цикла и информации, которую она предоставляет о любых признаках и симптомах, которые могут указывать на менопаузу.

Тест на беременность

Если женщина беременна, врач может порекомендовать ей провести тест на беременность.

Гормональные анализы

Признаков и симптомов менопаузы обычно достаточно, чтобы врач осознал, что у некоторых женщин начался переход в менопаузу. В некоторых случаях может быть рекомендована более тщательная оценка состояния женщины, когда врач рекомендует провести гормональный анализ.

Анализы крови обычно не нужны для диагностики менопаузы, но в некоторых ситуациях ваш врач может порекомендовать тип анализа крови, чтобы проверить уровень важных гормонов в вашем случае:

• тест ФСГ - для определения уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ); и тест на эстроген (сывороточный эстрадиол) необходим, потому что, когда наступает менопауза, уровни FSH увеличиваются, а уровни эстрадиола уменьшаются.

• Тест ТТГ - для определения уровня тиреотропного гормона. Почему это важно? Потому что субактивная щитовидная железа (гипотиреоз) может вызывать симптомы, похожие на менопаузу.

• тест антимюллеровского гормона (AMH) - любая женщина, которая хочет узнать, есть ли у него менопауза или когда он или она начинает менопаузу, может сделать тест, чтобы найти некоторую ценную информацию. Существует тест, который работает путем измерения значений антимюллеровых гормонов (AMH) в крови, и этот гормон является маркером функции яичников. Используемый с другими клиническими оценками и другими лабораторными тестами, он может дать лучшую общую картину статуса женщины: тест имеет прогностическую ценность для наступления менопаузы.

Трансвагинальное УЗИ

Основываясь на симптомах пациента и истории болезни, врач может рекомендовать другие исследования, которые могут быть ответственны за симптомы женщины. Трансвагинальное УЗИ может быть полезным, потому что это исследование выявляет возможные пороки развития матки и не только.

остеоденситометрия

Поскольку менопауза связана с более высоким риском развития остеопороза и переломов, для женщин важно сделать остеоденситометрию, исследование, которое измеряет плотность кости.

Другие тесты и анализы, используемые для подтверждения менопаузы

В дополнение к приведенным выше примерам ваш врач может принять решение использовать дополнительные анализы крови, которые используются для подтверждения вашего климактерического диагноза. Это:

• тесты, которые показывают функционирование щитовидной железы,

• липидный профиль в крови,

• тесты, которые показывают, насколько хорошо работает печень,

• тесты, которые показывают функцию почек,

• тестостерона,

• анализы прогестерона,

• анализы на пролактин,

• анализы на эстрадиол

• Анализы хорионического гонадотропина (ХГЧ).

Тест менопаузы

В аптеках вы также найдете тест на менопаузу, который вы можете сделать у себя дома. Это быстрый тест, который показывает, присутствует ли гормон FSH (фолликулостимулирующий гормон) в моче. Значения FSH, которые постоянно повышаются, в сочетании с отсутствием менструации в течение 12 месяцев подряд, обычно являются подтверждением менопаузы. Для правильного диагноза, обратитесь к врачу.

Риски и осложнения менопаузы

После менопаузы риск развития определенных заболеваний увеличивается. Вот несколько примеров осложнений, которые могут возникнуть после менопаузы:

катаракта

Катаракта также находится в списке осложнений, которые могут возникнуть после менопаузы.

Недержание мочи

Еще одним осложнением менопаузы является недержание мочи, поэтому крайне важно сообщить своему врачу, если вы столкнулись с этой проблемой. Поскольку ткани влагалища и мочеиспускательного канала теряют свою эластичность, у женщины могут возникнуть определенные симптомы: сильное позывы к мочеиспусканию, внезапное позывы к мочеиспусканию, частое мочеиспускание с последующей непроизвольной потерей мочи (недержание мочи) или потерей. моча, когда человек кашляет, смеется или поднимает вес (недержание мочи при стрессе).

Сердечно-сосудистые заболевания

Менопауза может иметь осложнения и повышенный риск развития заболеваний сердца и сосудов (сердечно-сосудистые заболевания).Когда уровень эстрогена уменьшается, риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин возрастает, поэтому важно спросить своего врача, что вы можете сделать, чтобы защитить свое сердце и кровеносные сосуды.

периодонтит

Осложнения менопаузы включают периодонтит, серьезную инфекцию десен, вызванную бактериями, которые развились на зубах и деснах.

остеопороз

Осложнение менопаузы - это остеопороз или тот факт, что кости слабее (плотность костей уменьшается, как и сопротивление костей).Эта болезнь, именно потому, что она делает ваши кости хрупкими, слабыми, приводит к повышенному риску переломов. В первые годы после менопаузы плотность кости уменьшается очень быстро.

Вагинальная атрофия

Что означает этот тип осложнений? Истончение стенок влагалища, вызванное снижением уровня эстрогена. Вагинальная атрофия чаще всего возникает после менопаузы. У некоторых женщин симптомы вагинальной атрофии возникают во время перименопаузы (до менопаузы).

Дисперсия или боль во время полового акта

Дисперсия - это термин, используемый для определения периодической боли в области половых органов или внутри таза во время полового акта. Боль может быть острой или интенсивной. Это может произойти до, во время или после полового акта. Одной из ее причин является сухость влагалища (вызванная, в частности, менопаузой).

Метаболизм работает медленнее

Во время менопаузы, поскольку выработка гормонов уже не такая, как прежде, заметно, что обмен веществ происходит медленнее.

Увеличение веса

Многие женщины замечают, что они набирают вес во время «перехода» в менопаузу и после менопаузы, потому что их метаболизм замедляется.

Мочевой пузырь и толстая кишка больше не работают

Снижение эстрогена (связанное с менопаузой) связано со многими проблемами со здоровьем, которые становятся более распространенными с возрастом женщины. Одна из этих проблем проявляется в мочевом пузыре и кишечнике, который работает не так хорошо, как раньше.

Больший риск болезни Альцгеймера

После менопаузы женщины имеют более высокий риск развития болезни Альцгеймера.

Эластичность кожи уменьшается (морщины образуются легче)

Также после менопаузы заметно, что упругость кожи уменьшается, и морщины появляются как можно больше.

Мышечный тонус снижен

После менопаузы существует высокая вероятность того, что у женщин будет слабый мышечный тонус, меньшая мышечная сила.

Слабее мнение

После менопаузы зрение может быть ослаблено вследствие катаракты или дегенерации желтого пятна.

Рак молочной железы

Женщины сталкиваются с повышенным риском рака молочной железы после менопаузы. Следовательно, скрининг и регулярные анализы могут значительно снизить этот риск.

Снижение полового влечения

Сухость влагалища и снижение эластичности могут вызвать дискомфорт и легкое кровотечение во время полового акта. Кроме того, после менопаузы, возможно, что ощущения в интимной области могут быть уменьшены, и это может уменьшить сексуальное желание (либидо низкое).

Изменения во внезапном настроении, эмоциональные изменения

Когда уровень эстрогена снижается, настроение женщины меняется вместе с ним. Снижение уровня эстрогена может иногда вызывать у некоторых женщин эпизоды, в которых они чаще забывают, у них возникает «умственный туман», который может привести к разочарованию, перепаду настроения (отрицательно влияющему на настроение женщины).

Лечение менопаузы

Не все женщины хотят пройти курс лечения для облегчения симптомов менопаузы (особенно потому, что некоторые из нас считают, что им не нужно определенное лечение), но если вы обнаружите, что симптомы неприятны, это влияет на качество вашей жизни, вы не Вы можете отдохнуть, вы более раздражительны или у вас снижен сексуальный аппетит, помните, что есть несколько вариантов, которые могут помочь вам противодействовать последствиям менопаузы.

Лекарство от менопаузы

Если ваши симптомы являются серьезными или влияют на качество вашей жизни, вполне вероятно, что ваш врач порекомендует вам лекарства в соответствии с вашими потребностями.

В дополнение к заместительной гормональной терапии, которая может быть эффективным лечением для женщин в возрасте до 60 лет или женщин в течение 10 лет до наступления менопаузы, существуют другие виды лекарств, которые могут облегчить симптомы.

Гормонотерапия эффективна при уменьшении или контроле таких симптомов, как приливы , ночные поты, покраснение лица, атрофия влагалища, остеопороз.

С другой стороны, если вы испытываете выпадение волос, истончение волос и сухость влагалища , ваш врач может назначить другие лекарства, которые лечат некоторые симптомы менопаузы. Конечно, существуют другие лекарства, используемые для облегчения симптомов менопаузы или для их контроля:

• противоастматические шампуни, прописанные дерматологом, а также некоторые актуальные препараты для истончения и выпадения волос;

• Актуальные кремы для избавления от нежелательных волос, которые растут на некоторых участках тела;

• врач может назначить селективные ингибиторы обратного захвата серотонина для приливов, тревоги и депрессии;

• смазывающие вещества и вагинальные увлажнители на основе не гормонов;

• вагинальные смазки на основе низких доз эстрогена, в виде крема, вагинального кольца или таблеток;

• оспемифены, при сухости влагалища и при болях во время полового акта;

• антибиотики при рецидивирующих инфекциях мочевыводящих путей; Снотворное от бессонницы;

• лекарства, такие как кальцитонин, ралоксифен, деносумаб для лечения постменопаузального остеопороза.

В зависимости от симптомов и истории болезни, врач может назначить определенные кремы и лосьоны для эстрогена, вагинальное применение, низкие дозы антидепрессантов, лекарства от кровяного давления, некоторые лекарства для профилактики или лечения остеопороза.

Натуральное лечение менопаузы

Если вы хотите использовать натуральное лекарство (после обсуждения с фитотерапевтом ранее), вы можете лечить некоторые симптомы менопаузы с помощью медикаментов.

• Женьшень - Исследования показали, что женьшень может помочь при симптомах менопаузы, таких как нарушения сна, перепады настроения и общее самочувствие женщины.

• Красный клевер - это растение, богатое фитоэстрогенами (называемыми изофлавонами), которое помогает бороться с интенсивностью и частотой приливов.

• Мака - это растение является настоящим «тоником» для женщин, оно может помочь вам принести больше энергии и больше ясности на ментальном уровне. Растение содержит флавоноид, который может принести пользу клеткам мозга и снизить депрессивные состояния.

• Средства от кошек и собак помогают улучшить вашу сексуальную жизнь, особенно потому, что многие женщины заметили, что во время менопаузы страдают половые жизни. Такие симптомы, как сухость влагалища и атрофия влагалища, не очень помогают в сексе, но масло крупного рогатого скота может быть полезным средством, особенно потому, что оно содержится в добавках, специально созданных для женщин.