Температура тела: когда и почему значения отличаются у мужчин и женщин

Инфекция - частая причина лихорадки , но другие условия или условия могут привести к более высокой температуре тела.

Лихорадка является одним из самых эффективных методов нашего организма для борьбы с инфекцией. Средняя температура тела составляет 37 ° С, но давайте не будем забывать, что «нормальная» температура варьируется от человека к человеку. Кроме того, температура тела меняется в течение дня, она слегка повышается после еды или после физических упражнений (например, после физических упражнений). Температура тела во второй половине дня часто выше, чем при пробуждении утром.

Что значит лихорадка ?

Лихорадка означает, что температура тела составляет 38 ° C или выше, превышая этот порог. Инфекция, такая как грипп (вирус гриппа), является наиболее распространенной причиной лихорадки, но помните, что другие состояния могут вызвать начало лихорадки.Существуют заболевания, которые вызывают воспаление в организме, такие как ревматоидный артрит, реакции организма на определенные лекарства или вакцины и даже некоторые формы рака.

Что вы не знали о температуре тела

Специалисты утверждают, что на температуру тела могут влиять различные обстоятельства. Ваша температура меняется с возрастом, когда вы занимаетесь спортом, во время сна и после употребления определенных продуктов. Но температура тела «скрывает» много интересных вещей, и одна из них касается различий между женщинами и мужчинами.

С возрастом температура вашего тела меняется. Согласно исследованию, пожилые люди не могут регулировать температуру своего тела в той же степени, что и молодые люди. Поэтому нормальная температура тела с возрастом снижается.

Некоторые исследования показали, что ожирение может быть связано со снижением температуры тела в течение дня (в определенные часы).

Когда вы спите , естественная температура вашего тела снижается, но к концу цикла сна она начинает расти. Поддержание низкой температуры в комнате поможет вашему телу выполнять эту функцию во время сна. В то же время было показано, что низкая температура в спальне помогает нам быстрее заснуть.

Температура вашего тела обычно ниже утром и имеет самые высокие значения вечером. Тем не менее, не забывайте, что температура может менять свои значения в зависимости от окружающей среды (дома, в офисе), от того, холодно или жарко и насколько вы активны.

Во время менструального цикла у женщин температура выше. Также у женщин повышается температура после овуляции. До овуляции базальная температура женщины может варьироваться, говорят эксперты, но после овуляции наблюдается небольшое повышение базальной температуры, которое может продолжаться до следующей менструации. (Базальная температура - самое низкое значение температуры тела в течение 24 часов).

Различия между женщинами и мужчинами

Мужчины и женщины, как правило, могут поддерживать стабильную температуру тела в глубине, несмотря на изменение окружающей среды. Но в то время как глубинная температура в целом остается стабильной, наша температура кожи сильно варьируется.

Конечности, то есть руки и ноги, часто первыми охлаждают, и поэтому мы чувствуем холод. Многочисленные исследования показали, что температура рук у женщин, как правило, ниже, чем у мужчин. Исследование в медицинском журнале The Lancet показало, что у женских рук в среднем было на 2,8 ° С меньше, чем у мужчин.

Значение зависит от того, где вы измеряете температуру вашего тела

Вы можете измерить свою температуру, используя несколько областей: рот (устный), задний проход (ректальный), тонкий (подмышечная впадина) или ухо (температура барабанной перепонки). Обратите внимание, что значения температуры варьируются в зависимости от места измерения. Как правило, существуют небольшие колебания температуры в зависимости от области, где было произведено измерение:

• нормальная устная температура в среднем составляет 37 градусов по Цельсию
• ректальная температура на 0,3 градуса Цельсия до 0,6 градуса Цельсия выше, чем температура полости рта
• температура, измеряемая в ухе, на 0,3-0,6 градуса Цельсия выше, чем температура в полости рта.
• температура, измеренная в основании (область оси), обычно на 0,3-0,6 градуса Цельсия ниже, чем температура, измеренная во рту
• температура, ощущаемая на лбу на ощупь, обычно на 0,5-0,5 градуса Цельсия ниже, чем оральная температура.

Пища для размышления Обычно считается, что измеренная ректальная температура является наиболее точным методом измерения температуры у ребенка.