Почему рекомендуется холодный суп и 2 быстрых рецепта

Когда вам холодно , все рекомендуют есть куриный суп и пить чай - насколько это эффективно. но. куриный суп в лечении простуды, а с чем связано его эффективность?

Специалисты рады эффективности куриного супа при лечении простудных заболеваний. Хотя куриный суп не оказывает влияния на вирусную инфекцию, вызвавшую простуду, он все же может улучшить симптомы простуды. Конкретно, это означает, что холод будет держать вас так много, и если вы будете есть куриный суп, и если вы не будете есть. Но употребление супа поможет вам чувствовать себя лучше, борясь с заложенностью носа, увлажняя тело и снимая боль в шее.

Кроме того, употребление куриного супа оказывает освежающее действие, заставляя больного чувствовать себя лучше, расслабляться и восстанавливать силы. Смесь витаминов и питательных веществ в курином супе также поддерживает деятельность иммунной системы.

Ни в коем случае не следует пренебрегать эффектом кардиостимуляции - специалисты считают, что пациенты, которых в детстве кормили бабушкой и дедушкой или бабушкой и дедушкой куриным супом, будут чувствовать себя лучше, если будут употреблять этот суп, даже когда заболеют. Они настолько убеждены, что куриный суп обладает терапевтическим эффектом, потому что после еды он будет чувствовать себя лучше.

Теперь, когда я установил, что куриный суп полезен для вас, когда вам холодно, вот два быстрых, вкусных и чрезвычайно полезных рецепта куриного супа.

Рецепт куриного супа с лапшой и укропом

Ингредиенты на 6 порций:

• 10 чашек овощного супа
• 3 моркови очищены и измельчены
• 1 сельдерей очищен и измельчен
• 3 столовые ложки малинового имбиря
• 6 зубчиков чеснока очистить и измельчить
• 120 г домашней лапши
• 4 стакана куриной грудки
• 3 столовые ложки свежего, измельченного укропа
• 1 столовая ложка лимонного сока

Метод:

Отварить овощной суп в кастрюле. Добавьте морковь, сельдерей, имбирь и чеснок и варите около 20 минут, не закрывая кастрюлю крышкой. Затем добавьте лапшу и курицу, затем варите 10-15 минут, добавьте лимонный сок и укроп и выключите огонь.

Употребляйте горячий суп, приправленный солью и перцем по вкусу.

Рецепт куриного супа с куркумой и чесноком

ингредиенты:

Для основы супа:

• 1,2 кг куриных молотков
• 2 больших нарезанных лука
• ½ ложка измельченного шалфея
• 1 чайная ложка нарезанного тимьяна
• ½ столовой ложки яблочного уксуса
• 1 морковь
• 1 сельдерей

Для супа:

• предварительно приготовленная суповая основа
• 2 чашки курицы, взятые из отварных молотков в супе
• 1 ½ стакана сельдерея
• 1 ½ чашки всей моркови
• 2-5 зубчиков измельченного чеснока
• 1 столовая ложка малинового имбиря
• 1 чайная ложка порошка куркумы
• 1 чашка нарезанной петрушки
• ½ чашки свежего, хрустящего кориандра
• 1 консервированный лимонный хлеб
• соль и перец по вкусу

Приготовьте суповые корзины, положив в кастрюлю куриные молотки, а также травы, лук, овощи и уксус, которые затем залейте холодной водой. Кипятите эту смесь в течение 90 минут на сильном огне. Мясо готовится, когда оно слегка отделяется от кости.

Удалите морковь и сельдерей из супа, затем отделите мясной суп. Вилкой сними курицу с костей. Он измеряет 2 литра супа, остальное вам не нужно. Если у вас нет 2 литров, залейте водой.

В кастрюле курица в небольшом количестве оливкового масла с сельдереем и нарезанной морковью. Через несколько минут добавьте суповую основу и нарезанную курицу вместе с чечевицей. После замачивания овощей добавьте чеснок, специи и дайте настояться несколько минут. Приправить солью, взять кастрюлю с огня и добавить кориандр и петрушку.