Расстройства пищевого поведения: чрезмерное питание и его симптомы

Люди, страдающие от этих расстройств пищевого поведения, часто едят внушительное количество пищи, иногда до 15 000 калорий за один прием пищи.

Они обычно едят, когда никого нет рядом и вынуждены прятаться или хранить еду. Люди, которые потребляют избыточную пищу, не вызывают рвоту после еды (те, кто делает это, страдают от другого расстройства, называемого булимией) и часто имеют избыточный вес или ожирение.

Причины избытка пищи

Причины варьируются от человека к человеку, а в некоторых ситуациях они могут оставаться неизвестными. Чрезмерное употребление пищи часто является результатом нарушений мозговой деятельности. Депрессия, экстремальная диета и стресс могут быть причинами этих аномалий. Некоторые исследователи предполагают, что переедание может быть генетическим, поэтому оно может быть унаследовано от родителей.

Расстройства пищевого поведения, которые состоят в чрезмерном питании, непредсказуемы и могут затронуть любого. Следующие факторы указывают на высокий риск:

● женский пол 
● подростковый возраст 
● история болезни семьи расстройства пищевого поведения 
● история с депрессией, злоупотреблением алкоголем или наркотиками или импульсивным поведением 
● история с частыми и экстремальными диетами.

Симптомы избытка пищи

Людей, которые едят чрезмерно, трудно определить, глядя на улицу Если вы едите слишком много, вы можете иметь лишний вес, ожирение или даже иметь нормальный вес. В частности, могут возникнуть следующие симптомы:

● Вы едите большое количество пищи, даже если у вас нет аппетита 
● есть в спешке 
● Вам плохо после еды 
● съешь себя 
● Вы чувствуете депрессию и отсутствие самоконтроля 
● Вам стыдно есть с другими 
● Держите диеты часто без долгосрочной потери веса.

Визит к врачу

Если вы подозреваете, что страдаете этим расстройством, врач может осмотреть вас, чтобы обнаружить проблемы со здоровьем, вызванные избытком пищи. Однако правильный диагноз будет поставлен психиатром.

По мнению специалистов, для постановки диагноза это расстройство пищевого поведения необходимо выполнить по ряду критериев, таких как:

● последовательные эпизоды употребления в пищу слишком много 
● по крайней мере три из следующих: фаст-фуд, отказ от еды, употребление больших порций без голодания, прием пищи один, чувство вины после еды 
● Беспокойство по поводу чрезмерного употребления пищи 
● кушать не реже двух раз в неделю в течение более шести месяцев 
● Чрезмерное употребление пищи без индукции рвоты (в данном случае при индуцированной рвоте диагноз - булимия).

Лечение чрезмерного приема пищи

Если вы начали есть слишком много, и это вас беспокоит, важно принять меры, чтобы эта проблема действительно не превратилась в расстройство. Рассмотрим следующие советы:

● Окружите себя людьми с различными конституциями. 
● Избегайте изображений, которые заставляют вас чувствовать стыд или неуверенность в своем теле. 
● Поговорите со своими близкими друзьями, семьей или врачом о том, что вас беспокоит. Если они знают вашу ситуацию, я могу иногда помочь вам переедать, чтобы не стать привычкой.

Есть также ряд процедур, которые вы можете попробовать, такие как:

- Терапия - часто путем обсуждения - это лечение психических расстройств, таких как компульсивное питание . Сеансы терапии могут проводиться лицом к лицу, группой или семьей. 
- Медикаментозное лечение. В некоторых случаях ваш врач может назначить вам лекарства от депрессии или тревоги, которые иногда вызывают избыток пищи.

Управление весом тела

Вас могут привести к программе контроля веса после или во время психологической терапии. В рамках этой программы вы будете получать консультации по питанию и узнаете, как похудеть.

Какие осложнения это может иметь

Без лечения это расстройство может привести к ожирению и другим медицинским проблемам, таким как сердечные заболевания или диабет.

Чрезмерное употребление пищи может привести к осложнениям как физического, так и психического здоровья, если его не лечить. Для тех, кто имеет избыточный вес или страдает ожирением, потенциально осложненными могут быть: астма, диабет 2 типа, сердечные заболевания, гиперхолестеринемия, гипертония.

В то же время чрезмерное употребление пищи может повлиять на эмоциональное здоровье пациента. Люди с этим расстройством могут испытывать беспокойство, депрессию или низкую самооценку. Эти аспекты, в свою очередь, могут оказать большое влияние на качество жизни человека.

Какие сигналы тревоги

Специалисты говорят, что у людей, страдающих этим расстройством пищевого поведения, есть определенные признаки тревоги, такие как:

• Свидетельство того, что человек ест навязчиво, в том числе исчезновение большого количества пищи в короткие промежутки времени 
• Человек, кажется, не чувствует себя комфортно с другими людьми 
• Он боится есть на публике или рядом с другими людьми 
• красть или хранить еду (откладывать в сторону) в незнакомых местах 
• Создает некоторые образы жизни или ритуальные программы, чтобы выделить время на переедание. 
• уходит от своей обычной деятельности, отходит от друзей 
• Часто соблюдайте диету и т. Д.