Алоэ Вера: способы использования для здоровья, внутреннего применения и наружного применения

Алоэ Вера - это многоцелевое растение. Например, в традиционной индийской медицине алоэ вера используется при запорах, дерматологических заболеваниях, инфекциях, вызываемых паразитическими червями, и инфекциях, а китайская медицина рекомендуется для лечения грибковых инфекций.

Поэтому алоэ вера имеет много преимуществ для здоровья, поскольку растение используется как для внутреннего, так и для наружного применения. Не забудьте спросить своего доктора, если вы хотите использовать алоэ вера, чтобы облегчить некоторые симптомы.

Алоэ Вера для внутреннего использования

1. Алоэ вера лечит запоры - Немецкое агентство, которое регулирует использование трав, одобрило использование алоэ вера для лечения запоров. Дозы от 50 до 200 миллиграммов жидкости алоэ вера вводятся в форме капсул или жидкости, ежедневно на срок до 10 дней. Если вы хотите лечить запоры с помощью средств алоэ вера (содержащих желтую жидкость, полученную из внутреннего слоя листьев алоэ), сначала спросите своего врача, готовы ли вы их принимать.

2. Алоэ вера помогает пищеварению - благодаря своим ингредиентам, обладающим слабительным и противовоспалительным действием, алоэ вера также имеет это преимущество: оно помогает пищеварению. Эксперты утверждают, что сок алоэ вера способствует пищеварению, нормализует кислотно-щелочной баланс и pH, стимулирует пищеварительные бактерии и регулирует кишечный транзит.

Исследование *, опубликованное в 2013 году, показало, что введение 30 миллилитров сока алоэ вера два раза в день снижало уровень дискомфорта в животе у 33 пациентов с синдромом раздраженного кишечника . Участники также сказали, что метеоризм был уменьшен. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования по этому вопросу.

3. Алоэ вера стимулирует иммунную систему. Ферменты, присутствующие в алоэ вера, разлагают белки, которые мы употребляем в пищу в аминокислотах, и превращают ферменты в «топливо» для каждой клетки нашего организма, что позволяет клеткам функционировать должным образом. Алоэ вера брадикинин стимулирует иммунитет и борется с инфекциями. Другой важный элемент алоэ вера, цинк, делает это растение отличным источником для борьбы с дефицитом / недостатком цинка, так как он необходим для поддержания нормального функционирования иммунной системы.

Алоэ Вера для наружного применения

Исследования показывают, что растение алоэ вера эффективно для лечения определенных состояний или для облегчения симптомов определенных заболеваний.

1. Алоэ вера, союзник в борьбе с прыщами. Исследования показывают, что применение геля алоэ вера утром и вечером в дополнение к лекарствам, назначенным дерматологом для лечения угрей , снимает симптомы угрей на 35%. дети и взрослые **.

2. Алоэ вера при генитальном герпесе. Существуют научные доказательства того, что применение крема, содержащего 0,5% экстракта алоэ вера, три раза в день увеличивает скорость заживления у мужчин с генитальным герпесом.

3. Алоэ вера увлажняет кожу головы и волосы - Алоэ вера - прекрасное естественное средство для сухих волос или для успокоения зуда кожи головы. Растение алоэ вера обладает благоприятными для кожи свойствами, а многие витамины и минералы, содержащиеся в этих листьях, сохраняют ваши волосы здоровыми и сильными.

Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам алоэ вера, это растение также помогает в случае перхоти, а энзимы геля алоэ вера могут удалять мертвые клетки из области кожи головы и стимулировать регенерацию тканей вокруг волосяных фолликулов.

4. Алоэ вера обеспечивает хорошую защиту от ультрафиолетового излучения - южнокорейские ученые хотели определить, может ли экстракт алоэ оказывать защитное действие на фотоизображенную кожу (проблема воздействия ультрафиолетового излучения).

Другими словами, исследователи хотели определить, может ли экстракт алоэ вера защитить кожу от вредного воздействия солнца - тех, которые стареют нашу кожу. Авторы исследования *** пришли к выводу, что их результаты свидетельствуют о том, что экстракт алоэ вера обладает потенциалом для защиты кожи от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением.

5. Гель алоэ вера может замедлить старение кожи. В исследовании 30 женщин в возрасте старше 45 лет было показано, что местное применение геля алоэ вера увеличивает выработку коллагена и повышает эластичность кожи в течение нескольких лет. 90 дней ****.