Какие проблемы со здоровьем должны беспокоить вас через 50 лет

Для многих людей период между 50 и 59 годами приносит много изменений, но также и множество проблем, особенно в главе, посвященной здоровью.

Риск возникновения многих хронических проблем со здоровьем, естественно, увеличивается с возрастом, но есть несколько способов уменьшить эти риски. Если у вас до сих пор была здоровая жизнь, сейчас, после 50 лет, важнее, чем когда-либо, заботиться о своем физическом, психическом и эмоциональном здоровье.

Ниже вы найдете список наиболее распространенных проблем со здоровьем, на которые вы хотели бы обратить внимание после 50 лет.

Большое количество заболеваний чаще встречается у людей старше 50 лет по сравнению с молодыми людьми. Проблемы, связанные с возрастом и состоянием здоровья, включают:

• аномальный уровень глюкозы в крови (внимание к инсулинорезистентности, предиабету и диабету 2 типа); 
• тревога ; 
• Рак (будь то рак молочной железы, рак простаты, колоректальный рак или рак кожи , самое время обратиться к врачу, чтобы выяснить какие-либо проблемы); 
• Изменения в зрении - не забывайте регулярно посещать офтальмолога; 
• Хроническая боль (может быть формой артрита , артрита , у вас могут быть тендиниты, бурситы или боли в спине ) - сообщение то же самое: не игнорируйте боль! 
• депрессия - вы можете обратиться за помощью к психологу или психотерапевту; 
• проблемы с пищеварением; 
• эректильная дисфункция; 
• выпадение волос как у мужчин, так и у женщин (обратите внимание, что волосы редеют, а если вы мужчина, вы можете заметить начало облысения); 
• потеря слуха; 
• сердечные заболевания (поговорите со своим врачом о пользе и рисках аспиринотерапии); 
• высокое кровяное давление ( гипертония ); 
• высокий уровень холестерина ( гиперхолестеринемия ), повышенный уровень триглицеридов и высокий уровень гомоцистеина; 
• Менопауза (средний возраст, в котором может быть установлена ​​менопауза, составляет 51 год, она может вызывать приливы, увеличение веса, сухость влагалища и сексуальную дисфункцию у женщин, а также повышенный риск сердечных заболеваний, снижения плотности костей и других проблем со здоровьем. ) 
• остеопороз (истончение осей, снижение плотности костей); 
• гиперактивный мочевой пузырь; 
• проблемы с простатой (доброкачественная гиперплазия предстательной железы); 
• проблемы с кожей (прыщи в зрелом возрасте, повреждение от солнца, старение, морщины, сухость кожи); 
• проблемы со щитовидной железой; 
• Недержание мочи.

Какие медицинские рекомендации важны после 50 лет?

Медицинские осмотры, процедуры скрининга, рутинные анализы и иммунизации - после того, как вы превысили 50-летний порог - варьируются в зависимости от вашей медицинской предшественницы, вашего общего состояния здоровья и ваших факторов риска.

В зависимости от этого ваш врач порекомендует вам выполнять определенные анализы, анализы или процедуры через определенные промежутки времени. Помните, что вы лучший « барометр », когда дело касается вашего здоровья, поэтому поговорите со своим врачом, если у вас есть повод для беспокойства.

Согласно Национальным Институтам Здоровья (NIH), «обычные» цели после 50 лет:

• развивать и поддерживать хорошие отношения между врачом и пациентом, 
• вести здоровый образ жизни, 
• Провести скрининг и анализы для выявления серьезных заболеваний, 
• Оцените свой риск для определенных медицинских проблем (включая проблемы с психическим здоровьем) 
• Будьте "в курсе" рекомендуемых прививок (иммунизации) для пожилых людей.