Что такое метаболический синдром: причины, симптомы, осложнения

Метаболический синдром - это кумулятивное заболевание (высокое кровяное давление, гипергликемия, избыток жира в области талии и аномально высокий уровень холестерина или триглицеридов), возникающий в одно и то же время, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сосудистых заболеваний инсульт (инсульт) и диабет .

Если у вас есть только одно из этих состояний, это не значит, что у вас метаболический синдром. Тем не менее, любое из перечисленных состояний повышает риск возникновения серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы выполняете более одного из этих «условий», это еще больше увеличивает ваш риск.

симптомы

Большинство состояний или расстройств, связанных с метаболическим синдромом, не имеют симптомов, хотя большая окружность талии является видимым признаком. Если у вас очень высокий уровень сахара в крови, у вас могут быть признаки и симптомы диабета, включая сильную жажду и повышенную потребность в мочеиспускании, усталость и помутнение зрения.

Когда идти к врачу

Если вы знаете, что у вас есть хотя бы один компонент метаболического синдрома, спросите своего врача, необходимо ли пройти обследование на наличие других компонентов этого синдрома.

причины

Метаболический синдром очень тесно связан с ожирением или избыточным весом людей и тем фактом, что эти люди физически неактивны (малоподвижный образ жизни). Это также связано с состоянием, которое называется инсулинорезистентностью. Обычно ваша пищеварительная система расщепляет продукты, которые вы едите, и превращает их в сахар (глюкозу). Инсулин - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который помогает этой глюкозе проникать в клетки вашего тела в качестве топлива.

Для людей с инсулинорезистентностью клетки не реагируют нормально (как и должны) на инсулин, и глюкоза не может так легко проникать в клетки. В результате уровень глюкозы в крови повышается, несмотря на попытки вашего организма контролировать уровень глюкозы, заставляя двигаться все больше и больше инсулина.

Факторы риска

Следующие факторы увеличивают ваши шансы иметь метаболический синдром в будущем:

• Возраст - Ваш риск метаболического синдрома увеличивается с возрастом;
• Ожирение - чем выше ваш вес, особенно если у вас есть жир в животе, тем больше у вас риск развития метаболического синдрома;
• Диабет. У вас чаще возникает метаболический синдром, если у вас диабет во время беременности (гестационный диабет) или если у вас семейный анамнез диабета 2 типа;
• Другие заболевания - Ваш риск метаболического синдрома выше, если у вас когда-либо были сердечно-сосудистые заболевания, неалкогольная жировая болезнь печени или синдром поликистозных яичников.

осложнения

Наличие явного метаболического синдрома может увеличить риск развития следующих осложнений:

1. Диабет. Если вы не вносите необходимые изменения в образ жизни, чтобы контролировать свой вес (если у вас уже есть потеря веса), что может привести к резистентности к инсулину, уровень глюкозы в крови будет продолжать расти. Позже у вас может развиться диабет.
2. Сердечно-сосудистые заболевания. Гипертония и гиперхолестеринемия (высокий уровень холестерина) могут помочь в накоплении и отложении атероматических бляшек внутри артерий; Эти бляшки могут сузить и укрепить ваши артерии, что со временем может привести к инфаркту миокарда или инсульту.

Диагностические критерии

Согласно информации, используемой Национальными институтами здравоохранения, у вас есть метаболический синдром, если у вас есть три или более из этих признаков или если вы принимаете лекарства, чтобы держать их под контролем:

1. Большая окружность талии - то есть, если ваша окружность талии составляет не менее 89 сантиметров (для женщин) и 102 сантиметров (для мужчин);
2. Высокие уровни триглицеридов - 150 миллиграммов на децилитр (мг / дл) или значения выше этого порога этого типа жира, обнаруженного в крови;
3. Вызывает беспокойство низкий уровень холестерина ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) - менее 40 мг / дл у мужчин или менее 50 мг / дл у женщин с точки зрения хорошего холестерина (ЛПВП);
4. Высокое кровяное давление - 130/85 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Или выше этого значения;
5. Очень высокий уровень глюкозы в крови (нестабильный или «голодный») - 100 мг / дл или выше этого значения.