Шейный спондилез: причины, симптомы и как лечить боль

О спондилезе

Спондилез - это общий термин (или общий термин), который относится к дегенерации позвоночника по любой причине. Если мы выбираем более узкое значение, спондилез относится к остеоартрозу позвоночника, связанному с пожилым возрастом и износом позвоночника, который является наиболее распространенной причиной спондилеза. Существует несколько типов спондилеза, и один из них, шейный спондилез, является очень распространенным заболеванием для людей старше 40 лет, особенно сидячий и избыточный вес.

Что такое спондилез?

Спондилез шейки матки, однако, не является обязательным условием, потому что он также основан на генетической предрасположенности, различных травмах, порочных положениях, сохраняющихся в течение длительного времени, которые еще более благоприятствуют курению. Чаще всего термин «спондилез» используется для описания остеоартрита (иногда называемого остеоартритом) позвоночника, но он также является термином, обычно используемым для описания любой формы дегенерации позвоночника. Спондилез является описательным термином. Как и многие другие термины, используемые для описания проблем с позвоночником, спондилез является скорее описательным термином, чем клиническим диагнозом. Буквально, слово может быть «переведено» так, что пациент испытывает боль и дегенерацию в позвоночнике, независимо от того, что вызывает эту боль или где происходит дегенерация.

Причины и факторы риска развития спондилеза

Спондилез - это феномен старения. С возрастом кости и связки в позвоночнике изнашиваются, что приводит к появлению остеофитов («костных клювов»), что является признаком остеоартрита. Кроме того, межпозвоночные диски дегенерируют и ослабевают, что может привести к грыже диска и опухшим дискам. Спондилез является распространенным заболеванием, и возраст может быть фактором риска.

Пациенты описывают свои первые симптомы от 20 до 50 лет, и поясничный спондилез особенно распространен среди людей старше 40 лет. По данным Фонда артрита , спондилез поражает примерно 75% людей старше 60 лет.

Симптомы часто сообщаются первыми в возрасте от 20 до 50 лет. Более 80% людей старше 40 лет показывают четкие признаки / признаки спондилеза по данным рентгенографических исследований. Частота возникновения спондилеза частично связана с генетической предрасположенностью, а также с историей травмы позвоночника. Генетика является еще одним фактором риска развития спондилеза.

Если у многих людей в семье есть спондилез, вероятно, будет сильная генетическая предрасположенность к спондилезу.

Повреждения позвоночника / травма позвоночника также являются фактором риска развития спондилеза. Удары, травмы или раны могут вызвать дискомфорт, такой как грыжа. Остеоартроз также чаще развивается в поврежденных / пораженных суставах, в том числе в суставах позвоночника. Для развития остеоартрита в этой области могут потребоваться годы.

Причины спондилеза

Основными причинами спондилеза являются старение и общий износ, связанный с жизнью пациента. Однако есть несколько факторов, которые могут усугубить или усугубить спондилез. Следующие причины являются одними из наиболее распространенных:

• внезапные или неожиданные травмы или травмы, такие как те, которые происходят во время физической работы, спортивных состязаний с высокой нагрузкой, дорожно-транспортных происшествий или серьезных жилых помещений;

• генетическая предрасположенность, врожденные аномалии позвоночника или семейная история болей в спине;

• заболевания, такие как суставной остеоартрит, стеноз позвоночника или дегенеративные заболевания диска, доброкачественные или раковые опухоли, костные шпоры (остеофиты) и сломанные диски или грыжа межпозвоночного диска;

• ожирение;

• курение и / или чрезмерное употребление алкоголя;

• недоедание;

• отсутствие физических упражнений;

• Выполнение повторяющихся движений, которые растягивают и сминают позвоночник, как это происходит в случае работ, требующих регулярного подъема тяжелых предметов, чрезвычайно тяжелой физической работы или езды на очень большие расстояния.

Типы спондилеза

Спондилез относится к дегенеративным изменениям в позвоночнике, таким как остеофиты (также известные как «костные клювы» или «костные шпоры») и к дегенерации межпозвонковых дисков, тех структур хрящевой ткани, округлые и плоские, которые объединяют позвонки и играют как амортизатор между ними.

Существует несколько видов спондилеза:

• шейный;

• поясничный;

• грудь.

Таким образом, спондилез может возникать в шейном отделе (шея), груди (верхняя и средняя часть спины) или поясничном отделе (нижняя часть позвоночника).

По словам специалистов, наиболее распространенными формами являются спондилез поясничного отдела и спондилез шейки матки, а спондилез грудной клетки не часто вызывает симптомы.

Пояснично-крестцовый спондилез поражает как поясничный отдел позвоночника, так и пояснично-крестцовый отдел (область ниже поясничного отдела крестцовой кости непосредственно над межпозвонковым желобом).

Симптомы спондилеза

Боль не следует упускать из виду при шейном спондилезе. В начале состояния боль усиливается от усталости и стояния, но исчезает после отдыха.

К сожалению, пренебречь, спондилез акцентирует и болезненные припадки возникают в течение недель или месяцев, что сопровождается: • сокращениями, • функциональными ограничениями,

• мигрень,

• головокружение,

• головокружение,

• расстройства настроения,

• обширная боль в плече, шее,

• жесткая шея,

• межреберная невралгия и др.

Помимо характерной боли, головокружения, головной боли, тошноты, иногда покалывания в руках и плечах, шейный спондилез также может вызывать двигательные расстройства, влияющие на силу рук. Поэтому крайне важно диагностировать и лечить это страдание, которое может удивить некоторых пациентов из-за развития дегенеративных процессов в телах позвонков и межпозвоночных дисках.

Симптомы могут различаться при спондилезе. Не забывайте, что спондилез чаще встречается в области шеи и нижней части спины (поясничная область). Шея (при шейном спондилезе) более склонна, потому что она поддерживает вес головы с помощью широкого спектра движений.

Нижняя часть спины имеет повышенный риск, потому что поясничная область управляет и распределяет большую часть веса тела и связанное с ним структурное напряжение. Наиболее важными симптомами при спондилезе являются:

• Боль - это может быть результатом раздутого межпозвонкового диска или грыжи, которая проталкивает спинной нерв, смешанного нерва, который передает сенсорную информацию, моторные и автономные сигналы между спинным мозгом и телом. Сжатый нерв в области шеи может вызвать боль в шейке матки, которая может распространиться вниз на плечо, руку и руку. Точно так же, если поражается поясничная область, пациент испытывает боль в пояснице и ишиас (боль в ногах).

• Покраснение (ригидность) - это может произойти после периодов бездействия или после отдыха, например, когда пациент просыпается после нескольких часов сна.

• Парестезии (аномальные ощущения) могут развиться у пациентов со спондилезом, и это может быть онемение или покалывание в некоторых областях, пораженных болезнью.

Поскольку спондилез является общим термином, описывающим дегенерацию межпозвоночных дисков и позвоночника, могут возникнуть многочисленные симптомы в зависимости от места, степени тяжести и характера основной проблемы спондилеза.

Общие симптомы, которые вы должны иметь в виду:

• боль в пояснице, боль в спине (боль в груди в центральной области) или боль в шее (в шейной области);

• грыжа межпозвоночного диска;

• «зажатые» нервы;

Ишиас;

• онемение и слабость в зоне поражения и в связанных конечностях (руках или ногах);

• ощущение покалывания и покалывания в пораженном участке и в связанных конечностях;

• головные боли;

• ограниченный диапазон движений, скованность в пораженных позвонках и ощущение, что кости «растираются» друг с другом;

• Трудность в поддержании равновесия и неспособность выполнять повседневные действия, не испытывая боли или дискомфорта.

Методы диагностики спондилеза

Во время консультации (физическое обследование и неврологическое обследование) врач будет внимательно анализировать позвоночный столб пациента и диапазон движений, когда пациент находится в различных положениях: наклонившись вперед, вбок, назад. Врач записывает форму позвоночника, в том числе любую ненормальную кривизну.

Специалист щелкает колонку, чтобы обнаружить чувствительные или болезненные участки, напряжение мышц или судороги, отеки или участки, где присутствует воспаление. Кроме того, боль оценивается в глубине наряду с другими симптомами, такими как парестезия, слабость и т. Д.

Рентгенограммы (метод, используемый для диагностики спондилеза) могут обнаружить остеофиты или «шпоры» кости или потерю высоты внутрипозвонкового диска (это может быть меньше).

Врач-специалист может порекомендовать КТ ( КТ или «компьютерная томография») или IRM (магнитно-резонансная томография, называемая «Ядерный магнитный резонанс» / МРТ ), чтобы увидеть дегенеративные изменения и аномалии в мягких тканях позвоночника. , Конечно, в зависимости от симптомов пациента могут быть рекомендованы другие виды анализов, которые помогают врачу определить диагноз.

Эволюция спондилеза

В телах позвонков и межпозвоночных дисках остеофиты (костные отростки), возникающие в результате «восстановительных реакций», могут вызывать действия, оказывающие вредное воздействие на костный мозг или нервные корешки. Это осложнение называется «дегенеративная цервикобрахиалгия», которая первоначально вызывает парестезию, покалывание, онемение, ослабление мышечной силы и даже инвалидность.

Как лечить спондилез

Одним из важных аспектов лечения является имплантация шейного отдела позвоночника, чтобы избежать агрессивной мобилизации мышц путем ношения мягких, жестких или полужестких воротничков. Ночью он будет спать на ортопедической подушке, которая принимает кривизну шеи. Однако многие люди не принимают этот терапевтический метод, хотя он и эффективен, что ускоряет затишье болезненного кризиса. Важно, чтобы каждый тяжелый болезненный кризис вызывал усиление дегенерации, и важно знать, что после повреждения хрящей сустава они не восстанавливаются, и важно сохранить хотя бы компоненты позвоночника на этой стадии и замедлить прогрессирование заболевания.

Физиотерапия и кинетотерапевтическое лечение спондилеза

Лучшими методами лечения спондилеза являются физиотерапия, которая помогает бороться с болью, скованностью и рвотой, помогая стабилизировать дегенеративный процесс. Также достигается тонизация позвоночных мышц и подвижность шейного отдела позвоночника. Лечение также помогает косвенно облегчить головные боли и мигрени, вызванные спондилезом.

Чтобы добиться эффекта, ремни для физиотерапии делаются в упаковках по 8-10 последовательных сеансов два раза в год, предпочтительно при поступлении в специализированные клиники, особенно в холодное время года, чтобы избежать больших перепадов температуры после процедуры , путешествия и т. д. Кроме того, даже рекомендуется, чтобы за этим последовал терапевтический массаж , либо вручную, либо электрически, с использованием специального программного обеспечения для электростимуляции и массажа.

Массаж направлен на успокоение и расслабление мышц спины, борьбу с болезненными мышечными сокращениями, восстановление подвижности позвоночных суставов, стимулирование кровообращения, тонизирование паравертебральных мышц. После массажа можно выполнять кинезитерапевтические упражнения, стимулируя и разогревая суставы и мышцы, что облегчает их мобилизацию.

Упражнения и специальная гимнастика важны при лечении спондилеза. Движение помогает активировать движение, особенно в позвоночных дисках, регидрировать их, облегчать боль, поддерживать или восстанавливать мышечную силу и подвижность позвоночника. Упражнения выполняются под наблюдением физиотерапевта.

В идеале сеансы длятся от 15 до 20 минут в день и состоят из медленных движений, начиная с простого подъема и сгибания подбородка, рук, с защитой плечевого сустава, и только во второй части, продолжая легкие повороты шеи. , шея, туловище или руки.Это можно сделать стоя на стуле, стоя, затем лежа на матрасе, на земле, на животе, сначала с подбородком, опирающимся на руки.

Лежа на спине, пациент может выполнять подъем головы, рук, легких пробежек без давления на затылочную область, но максимально до уровня лопаток. Также сгибание колена и груди в области груди одновременно, а также упражнения для рук, с прямым или боковым подъемом, с длинной палкой, наблюдая за движением глаз. Мы также можем помочь поднять руки на ноги или на стул.

Мы не будем подробно описывать эти упражнения здесь, потому что, хотя они могут легко получить доступ и смотреть десятки примеров на Youtube, например, лично, я думаю, что было бы лучше, если бы упражнения были сначала персонализированы и исправлены физиотерапевтом в в зависимости от стадии позвоночной дегенерации каждого и особенно от расположения и развития остеофитов относительно ткани мозгового вещества.

Процедуры могут быть дополнены иглоукалыванием, иглоукалыванием, тщательным увлажнением и здоровым питанием, возможно, при необходимости корректируя вес с нормопонижающей способностью.

Давайте помнить, что, «направляя» тело с помощью лечебных упражнений, физиотерапевт помогает пациентам укрепить мышцы живота и избавиться от лишних килограммов. Оба изменения могут значительно уменьшить серьезность симптомов пациента, когда речь идет о спондилезе, оказывая меньшее давление на позвоночник.

Операция по лечению спондилеза

В редких случаях для лечения спондилеза, развивающегося в спине или шее, необходима операция на позвоночнике. Тем не менее, в некоторых случаях нехирургическая терапия не обеспечивает адекватного облегчения боли или симптомов.

С другой стороны, сдавление нерва может стать серьезным и / или симптомы остеоартрита позвоночника могут прогрессивно ухудшаться и приводить к слабости и онемению конечностей (руки, ноги). В некоторых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство в области спины (поясничного и не только) или области шеи.

Существует несколько факторов, в том числе общее состояние здоровья пациента, которое следует очень тщательно оценить, прежде чем врач сделает процедуру в позвоночнике. В то же время врач определяет, какая операция необходима, если пациент действительно нуждается в операции, и эти процедуры могут быть:

• Люмбальная ламинэктомия - это процедура по удалению дуг позвоночного канала, которая впоследствии увеличивает размер позвоночного канала и снижает давление на спинной мозг;

• Дискэктомия - это процедура, используемая для удаления части межпозвонкового диска, которая оказывает давление на нервный корешок или позвоночный канал.

• Цервикальная фораминотомия - это процедура для расширения нервных корешков, чтобы выйти из позвоночного канала. Во время такой процедуры удаляется некоторое количество ткани, которое может варьироваться.

• Удаление остеофитов - это процедура, используемая для удаления костных «клювов» или «шпор» из области, где они вызывают соприкосновение нерва или «защемление».

• Корректомия - это процедура удаления тела позвонка и дисков.

Если состояние пациента тяжелое и оно не реагирует на другие формы лечения, человеку может потребоваться операция. Операция может означать, что врач удаляет костные остеофиты или «шпоры», удаляет части горла пациента или оперирует грыжевой диск, чтобы освободить пространство для нервов и спинного мозга.

Операция редко требуется при спондилезе шейки матки, но даже в этом случае врач может порекомендовать операцию, если боль сильная и если она влияет на способность пациента двигать руками.

Альтернативные методы лечения спондилеза

Методы лечения спондилеза разнообразны и используются специальные протоколы, которые включают:

• Лазер. Эта лазерно-световая терапия оказывает противовоспалительное, расслабление мышц и отек (отек).

• Терапия диадинамическим током сопровождается ослабленным, сосудорасширяющим и противовоспалительным эффектом.

• Ультразвуковая терапия снимает напряжение при нагревании, стимулирует нервную систему, оказывает противовоспалительное и антаготическое действие, достигает фибринолитического эффекта, ограничивая местную дегенерацию.

• Терапия интерференционным током также обладает эффектом трофической стимуляции, нервной моторики, а также миолаксантом и противовоспалительным действием.

Режимы обогрева и охлаждения области (применение теплых компрессов или холодных компрессов с геатом), терапевтический массаж и декомпрессионная терапия позвоночника, а также другие процедуры, рекомендованные врачом, часто помогают пациентам, страдающим спондилезом. ,

Но если спондилиоз уже вызвал большие боли и вызвал вторичную травму, или если консервативное лечение не уменьшило симптомы, тогда может потребоваться операция.

Препарат для облегчения симптомов спондилеза

Очевидно, что во время лечения врачи рекомендуют правильные противовоспалительные и противовоспалительные препараты, в большинстве случаев из-за побочных эффектов со стороны желудка, а также физиотерапию, массаж, кинетотерапию, причем последние имеют гораздо меньше противопоказаний или нежелательных побочных эффектов.

Специальные лекарства, которые борются с болью и воспалением в теле, могут часто уменьшать боль и дискомфорт пациента в течение более длительных периодов времени, и после этого интервала проблемы, связанные со спондилезом, обычно решаются физиотерапией или физиотерапией.

Хотя врачи регулярно советуют пациентам использовать пероральные и актуальные лекарства, они также рекомендуют альтернативные технологии или альтернативные методы лечения (электростимуляция, локальные инъекции), потому что они могут максимизировать преимущества назначенных лекарств от спондилеза. Хотя спондилез может быть чрезвычайно болезненным состоянием, большинство пациентов положительно реагируют на нехирургическое лечение. Первая линия лечения включает анальгетики ( обезболивающие ), противовоспалительные препараты и миорелаксанты.

Натуральные средства для облегчения симптомов спондилеза

Добавки или растительные лекарственные средства (травяные) можно использовать для облегчения симптомов спондилеза, но только по рекомендации специалиста. Прежде чем попробовать какое-либо растительное лекарственное средство или травяную добавку, обязательно поговорите со своим врачом.

Даже если они являются естественными средствами, могут быть побочные эффекты, о которых вы не можете знать; Например, растительное лекарственное средство может взаимодействовать с назначенным врачом лекарством, которое вы регулярно принимаете.

Некоторые из естественных средств, которые вы можете рассмотреть для лечения спондилеза:

• Коготь дьявола (Harpagophytum procumbens) - это растение, которое веками использовалось для лечения лихорадки, артрита и желудочно-кишечных заболеваний. Он действует как противовоспалительное средство. В настоящее время его используют при заболеваниях, которые вызывают воспаление и боль, таких как спондилез (остеоартрит позвоночника). Средства могут быть приняты в виде капсулы.

• имбирь - его также можно использовать как «противовоспалительное» лекарство. Вы можете приготовить свой собственный имбирный чай, добавив чайную ложку свежего имбиря в чашку с кипящей водой. Или вы можете попросить совета у фитотерапевта, который расскажет вам, как назначать имбирные препараты.

• Добавки или гликозаминогликаны - глюкозамин и / или сульфат хондроитина являются двумя примерами гликозаминогликанов. Эти вещества можно принимать по отдельности или в комбинации, и на рынке существует множество пищевых добавок. Глюкозамин и хондроитин производятся из природных источников и, как было показано, иногда успокаивают симптомы спондилеза.

• Экстракт из коры белой ивы. Важно помнить, что белая ива привела к развитию аспирина в Европе. Если вы не хотите принимать синтетическую версию (особенно из-за того, что аспирин может раздражать желудок), используйте натуральную кору белой ивы на основе воли. Это рекомендуемое средство от болезней, которые вызывают боль и воспаление, а спондилез вызывает и то, и другое.Также успокаивает кора белой ивы и острые боли в спине.

Профилактика спондилеза

Спондилез является дегенеративным процессом, поэтому не существует известного способа предотвращения дегенеративных патологических процессов. Тем не менее, некоторые меры, которые вы принимаете, могут оказаться полезными для предотвращения боли в шее и спине, которую может вызвать спондилез. Например, вы всегда должны иметь правильное положение тела, не ходить ковбоем, держать горло слишком согнутым, чтобы иметь боль в этой области.

С другой стороны, хорошо научиться правильно избавляться от лишнего веса, и физиотерапевт может научить вас, чтобы вы не хотели слишком много позвоночника.

Еще одна важная вещь - контроль веса, и ваш врач может помочь вам похудеть здоровым способом, чтобы вам не потребовалось позвоночника из-за избыточного веса. В то же время, правильный отдых тела - это еще один момент, который вам следует учитывать, если вы не хотите страдать от спондилеза.