Расстройство желудка: причины, симптомы, лечение

Расстройство желудка, также известное как диспепсия, является общим термином, который описывает дискомфорт, который возникает в верхней части живота.

Расстройство желудка - это не болезнь, а ряд симптомов, возникающих после обильного приема пищи. Расстройство желудка также может быть симптомом другого расстройства пищеварения .

Причины несварения желудка

Расстройство желудка может иметь несколько причин. Часто это связано с нездоровым образом жизни с употреблением определенных продуктов питания, напитков или лекарств. Другими причинами расстройства желудка являются:

• Ешьте слишком много или слишком быстро
• Потребление жирной или острой пищи
• Потребление большого количества кофеина, алкоголя, шоколада или газированных напитков
• курение
• тревожность
• Лечение определенными антибиотиками, обезболивающими или добавками железа

Расстройство желудка также может возникнуть из-за другого расстройства пищеварения, такого как:

• гастрит
• язвы
• камни в желчном пузыре
• запор
• панкреатит
• Рак желудка
• Ишемия кишечника

Симптомы расстройства желудка

Люди, страдающие от расстройства желудка, могут испытывать следующие симптомы:

• Чувство сытости устанавливается даже после употребления небольшого количества пищи
• Чувство переполнения после еды
• Дискомфорт в верхней части живота, может быть боль
• Ожоги в верхней части живота
• вспучивание
• тошнота
• рвота

Когда идти к врачу

Расстройство желудка не вызывает беспокойства. Однако, если неприятные ощущения сохраняются в течение более 2 недель, желательно обратиться к врачу. Обратитесь за помощью, если возникнут следующие проблемы:

• Повторная рвота
• Потеря веса или потеря аппетита
• Трудность глотания
• усталость
• Сильные боли в области груди

Лечение расстройства желудка

Изменение образа жизни может улучшить или даже вылечить расстройство желудка. Ваш врач порекомендует следующие изменения в этом отношении:

• Избегайте продуктов, которые вызывают расстройство желудка: жареная пища, очень острая пища
• Потребляйте 5 небольших приемов пищи в день вместо 3 приемов пищи
• Сокращение или устранение алкоголя и кофеина
• Избегайте лекарств, таких как аспирин или ибупрофен
• Контроль стресса и тревоги

Если расстройство желудка сохраняется, врач может порекомендовать следующие препараты:

Ингибиторы протонной помпы - Лекарства этого класса снижают кислотность желудка. Эти препараты рекомендуются, если расстройство желудка вызывает ожоги.

Антагонисты Н2-рецепторов - снижают кислотность в желудке.

Прокинетические препараты - стимулирует кишечный транзит.

Антибиотики - они рекомендуются, если H. pylori является причиной расстройства желудка.

Антидепрессанты или анксиолитики - если стресс является причиной расстройства желудка.

Природные средства от расстройства желудка

Имбирь - имбирь стимулирует пищеварительные соки и ускоряет пищеварение, поэтому имбирь эффективен при лечении расстройства желудка, особенно если он вызван избытком пищи.

Для лечения расстройства желудка имбирь можно есть или употреблять в форме чая.

Семена фенхеля - Семена фенхеля могут улучшить пищеварение, вызванное очень жирной или острой пищей. Семена фенхеля содержат эфирные масла, которые снимают тошноту и уменьшают метеоризм.

Подготовка семян фенхеля, которую вы будете употреблять после еды.

Мята и мята полезны для лечения расстройства желудка , благодаря способности снимать спазмы в животе и предотвращать тошноту.Чашка мятного чая, употребляемая в холодном или горячем виде, улучшит неприятные симптомы расстройства желудка.