Смартфоны, связанные с синдромом запястного канала?

Ограниченное исследование показало, что существует связь между длительным использованием смартфонов и других портативных электронных устройств и гораздо большими шансами на развитие боли в запястьях и кистях рук, связанных с этим синдромом.

Но исследователи не продемонстрировали, что использование смартфонов может вызвать синдром запястного канала , и хирург говорит, что реальные люди используют смартфоны столько же, сколько люди в исследовании.

Питер Уайт, автор исследования, сказал, что результаты предполагают, что «портативные электронные устройства следует использовать с осторожностью, чтобы свести к минимуму вероятность развития синдрома запястного канала».

Уайт - доцент кафедры информационных технологий и технологий здравоохранения Политехнического университета Гонконга.

По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, Карпатский туннель представляет собой узкую и ухабистую область костей и связок у основания кисти. Он изгибает сухожилия, которые позволяют пальцам сгибаться, и так называемый «срединный нерв», который простирается от предплечья до ладони и обеспечивает тактильные пальцы.

Кистевой туннельный синдром может постепенно развиваться в результате повторного давления в точке, где медиальный нерв достигает запястий.

По словам Уайта, частой причиной являются условия труда, которые требуют «повторяющихся, вынужденных или необычных движений рук, таких как нажатие клавиш». Часто боли (иногда даже в руке), онемение, ослабление силы руки.

Чтобы выяснить, может ли использование смартфонов повысить риск возникновения синдрома запястного канала, Уайт и его коллеги провели предыдущее исследование с участием 500 студентов из Университета Гонконга.

Они были разделены на две группы: те, кто использовал интенсивные портативные электронные устройства (т.е. более пяти часов использования в день) и те, кто использовал эти устройства на менее интенсивном уровне (менее пяти часов использования в день). К карманным устройствам относятся мобильные телефоны, планшеты и игровые приставки.

Более половины (54%) в группе интенсивного использования сообщили о слизистой скелетной боли и / или дискомфорте, в отличие от 12% в группе с менее интенсивным использованием.

В новом исследовании проанализированы данные 48 студентов, участников первого исследования. Половина из них проводила в среднем более девяти часов в день перед этими устройствами. Вторая группа проводила менее трех часов в день перед устройствами.

Участники ответили на вопросники, касающиеся привычек использования электронных устройств и болей или дискомфорта в шее, плечах, спине, локтях и / или запястьях / руках.

Физические обследования и УЗИ проводились в области запястья.

Мышечные боли были более распространены среди интенсивных пользователей.

Исследователи обнаружили, что пользователи интенсивных электронных устройств «значительно» зафиксировали больший дискомфорт в своих запястьях и руках.

Чем дольше человек находился перед электронными устройствами, тем больше боли в запястьях и кистях были более интенсивными и продолжительными.

Чтобы объяснить это, исследователи сообщили о конструкции устройства, которое требует многократного использования пальцев для нажатия, прокрутки или нажатия клавиш. Следовательно, срединный нерв увеличивается и выравнивается, а основная связка увеличивается.

Чтобы свести к минимуму риски, Уайт рекомендует пользователям держать их правое запястье, когда они используют устройства.

Он добавил, что «мы должны стараться свести к минимуму повторяющиеся движения пальцев при использовании электронных устройств, особенно тех, которые мы используем одной рукой». Также важно регулярно делать перерывы, чтобы избежать постоянного интенсивного использования для восстановления и предотвращения стресса в течение длительного периода ».

Но доктор Дори Кейдж, специалист по хирургии кисти, поставил под сомнение риски, связанные с использованием электронных устройств.

«Сильная связь между синдромом запястного канала и использованием смартфонов удивительна, потому что я не идентифицировал его на протяжении всей своей карьеры», - сказал Кейдж, представитель Американской академии ортопедической хирургии.

Кейдж из группы специалистов по ручным работам в Сан-Диего также предположил, что "в целом население вряд ли будет пользоваться телефонами, а также интенсивными пользователями в исследовании.

«Эта проблема может затронуть лишь небольшое количество пользователей телефонов», - сказала она.