Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире могут предотвратить приступы подагры [исследование]

Согласно недавнему исследованию, незаменимые омега-3 жирные кислоты могут предотвратить повторение приступов подагры .

Потребление омега-3 жирной рыбы на основе омега-3 жирных кислот снижает риск повторных приступов подагры у взрослых, согласно исследованию, недавно опубликованному в журнале Arthritis & Rheumatology, официальном журнале Американского колледжа ревматологии. Исследование также показывает, что этот риск не уменьшился в результате приема Омега-3 в качестве добавок.

Рецидив приступов подагры часто чрезвычайно высок, несмотря на то, что пациенты используют препараты для уменьшения мочевой кислоты (которые кристаллизуются в виде монозодовой уреазы), поэтому ученые предложили найти альтернативные варианты контроля подагры. ,

Хотя потребление омега-3 полиненасыщенных жирных кислот оказывает противовоспалительное действие, и его эффективность признана при многих заболеваниях артритом , до сих пор было мало исследований по изучению влияния омега-3 на подагру.

Читайте и как вы облегчаете поглощение Омега-3 в организме

Исследователи предложили изучить связь между омега-3 и риском поражения подагрой, исходя из гипотезы, что потребление омега-3, независимо от формы жирных кислот, может снизить риск укуса.

В период с 2003 по 2012 год исследователи приняли на работу 724 гута-пациента со средним возрастом 54,5 года, у которых было это заболевание в среднем 8 лет (исследование подагры Бостонского университета онлайн ) изучить риск повторения приступов подагры в течение года.

Участники заполняли онлайн-анкеты во время приступа подагры (период опасности) и каждые 3 месяца, то есть в дни, когда у них не было дробовика (контрольный период). В течение этих периодов участники должны были сообщать о воздействии Омега-3 из пищи и добавок в течение 48 часов сразу после употребления.

Первичные воздействия, связанные с питанием и добавками, лекарствами и физической активностью. Основными эффектами, которые интересовали исследователей, был риск приступа подагры во время периодов опасности и контроля. Побочные эффекты были представлены риском подагры или псевдо-атаки, вызванной соотношением жирных кислот Омега-3 и Омега-6 .

Что ученые нашли в этом исследовании

По данным Американского колледжа ревматологии 1977 года, у 85% участников, участвовавших в исследовании, острая подагра, и 48% из них принимали лекарства от подагры определенного типа. Заполнив онлайн-анкеты, 22% пациентов сообщили, что употребляли омега-3 жирные кислоты в определенной форме (19% из пищевых источников и 4,6% в качестве добавок) за 48 часов до этого.

Поэтому, по словам исследователей, в результате корректировки, которую они внесли в несколько переменных, по сравнению с отсутствием потребления этих веществ, добавки Омега-3 в рыбьем жире, жире из печени трески) не оказали влияния на риск рецидив подагры. Но все ученые говорят, что при употреблении в пищу жирной рыбы риск приступа подагры был значительно снижен до 33%.

В исследовании также говорится, что употребление в пищу порции омега-3 жирных кислот омега-3 снижает риск подагры, а потребление двух порций (или более двух порций жирной рыбы) значительно снижает риск рецидива. По поводу приступов подагры, пишет rheumatologyadvisor.com.

Оценивая риск поражения подагрой в соответствии с различными соотношениями жирных кислот, исследователи обнаружили, что 2 порции или более 2 порций нейтральной пищи не обеспечивают какого-либо снижения риска, тогда как продукты с низким содержанием Омега-3 и выше, чем Омега-6, значительно повышают риск приступа подагры.

Его авторы подчеркивают потенциальное положительное влияние полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 на ограничение неприятных симптомов острых приступов подагры. Они также говорят, что необходимы дополнительные исследования в соответствующих клинических испытаниях, чтобы найти другую полезную информацию об использовании и соответствующих дозах Омега-3 для предотвращения приступов подагры.