Как я узнаю, что страдаю синдромом апноэ во сне?

Синдром апноэ во сне (SAS) проявляется остановкой дыхания во время сна. Чаще всего эти остановки вызваны закупоркой дыхательных путей из-за мягких тканей в области шеи.

Первые люди, которые заметят, что у вас может быть эта проблема со здоровьем, это те, кто рядом с вами, увидит, что вы спите.Остановки дыхания более очевидны для тех, кто храпит, потому что в «шумную ночь» бывают периоды полного молчания.

Последствия также можно наблюдать, если:

• вы будете чувствовать сонливость / сонливость в течение дня,
• мощность концентрации низкая,
• сон не успокаивает, хотя продолжительность превышает 7-8 часов,
• сон взволнован, и вы часто просыпаетесь
• у тебя утренняя головная боль, когда ты просыпаешься,
• часто мочиться в течение ночи без урологических проблем (аденома предстательной железы)

Вам необходимо знать, что большинство пациентов, страдающих этим заболеванием, имеют избыточный вес, поэтому вы можете рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ), разделив свой вес (в кг) на 2 раза рост (в м). Поэтому, если у вас 100 кг и рост 1,75 м, IMC будет 100 / 1,75 / 1,75 = 32,6 . ИМТ более 30 определяет ожирение и от 25 до 30 избыточного веса.

Самый простой способ подсчитать риск возникновения синдрома апноэ во сне - заполнить анкету STOP-BANG . Доступно на румынском здесь .

Если вы ответите ДА хотя бы на 3 вопроса, риск будет умеренным, а если вы ответите ДА более чем на 5 вопросов, риск возрастет!

Имейте в виду, что вы должны спросить себя, страдаете ли вы от SAS и есть ли у вас другие связанные заболевания, такие как:

• гипертония
• Предыдущий ход
• Инфаркт миокарда или стенокардия
• Нарушения сердечного ритма (мерцательная аритмия, желудочковая экстрасистолия и др.)
• ХОБЛ (хроническая обструктивная бронхопневмопатия)

Что делать, если подозрение возросло?

Вы должны попросить своего семейного врача направить вас к специалисту (обычно к пневмологу), который имеет опыт диагностики этого заболевания, который порекомендует вам метод подтверждения диагноза.

Обычно подтверждение значения dignostic производится путем регистрации вашего дыхания во время сна с помощью устройства, а также других полезных параметров, которые также могут быть выполнены у вас дома. Затем врач порекомендует метод лечения.