Больше спорта, меньше фунтов: уменьшите риск сердечной недостаточности

Новое исследование показывает, что регулярные физические упражнения и нормальный вес могут снизить риск определенного типа сердечной недостаточности, которую трудно лечить.

Эта болезнь называется ICFEP (сердечная недостаточность, поврежденная сердечная недостаточность). Фракция выброса - это количество крови, накачанное сердцем. У большинства людей с сердечной недостаточностью сердце настолько слабо, что не накачивает достаточно крови для удовлетворения потребностей организма.

В случае ICFEP, миокард становится жестким, под влиянием его способности заполняться кровью. Что приводит к накоплению жидкости в легких и организме, как объяснили исследователи в новом пресс-релизе Американского колледжа кардиологов.

«Мы обнаружили, что существует связь между физической активностью, индексом массы тела (ИМТ) и риском сердечной недостаточности», - сказал автор исследования доктор Джаретт Берри. ИМТ измеряет жировые отложения в зависимости от роста и веса. «Это не было неожиданностью, - сказал Берри, - однако влияние факторов образа жизни на типы сердечной недостаточности было совершенно иным». Берри является доцентом кафедры внутренних болезней и клинических наук и директором. отделения кардиологической реабилитации Юго-западного медицинского центра Техасского университета (Юго-западный медицинский центр Техасского университета) в Далласе.

ICFEP представляет почти 50% случаев сердечной недостаточности. Авторы исследования утверждают, что лечение часто не работает, что повышает важность стратегий профилактики.

Для отчета Берри и его коллеги проанализировали информацию из трех предыдущих исследований, в которых участвовало более 51 000 человек. Исследователи исключили людей, страдающих сердечными заболеваниями, в начале их исследований. Они собрали информацию о том, сколько делают участники и какой у них вес. Кроме того, они также изучили историю болезни участников, чтобы выяснить, были ли они госпитализированы по поводу сердечной недостаточности во время исследования.

Авторы исследования обнаружили, что общие факторы риска сердечной недостаточности, такие как высокое кровяное давление , диабет, курение и ожирение, были гораздо меньше среди более активных. Результаты показывают, что люди, которые занимаются большим количеством спорта, как правило, белые люди с высоким уровнем образования и финансов. Согласно отчету, люди с избыточным весом были моложе, менее активны и более подвержены факторам риска сердечной недостаточности.

В целом, исследователи выявили около 3200 случаев сердечной недостаточности. Почти 40% были ICFEP. Примерно 29% были случаи низкой фракции выброса (ICFES), связанные с миокардиальной слабостью, которая не качает кровь должным образом. Менее 32% случаев были не классифицированы.

Исследование не демонстрирует причинно-следственную связь, но низкий уровень физической активности был связан с 6% -ным снижением риска сердечной недостаточности по сравнению с отсутствием физической активности. Люди, которые следовали рекомендованным упражнениям, имели риск сердечной недостаточности на 11% ниже.

Для людей, которые выполняли больше упражнений, чем рекомендовано, риск ICFEP снизился на 19%. Кроме того, согласно исследованию, частота ICFEP была намного выше для людей с избыточным весом.

По словам первого автора, доктора Амбариша Пандея, «эти данные свидетельствуют о важности изменения образа жизни для предотвращения ICFEP среди населения». Пандей является стипендиатом отделения кардиологии Юго-Западного медицинского центра Техасского университета.