Дефицит витамина D оказывает серьезное влияние на мозг - чем это объясняется [исследование]

Нехватка витамина D является фактором, который мы не должны игнорировать, и ученые говорят, что без достаточного количества витамина D в мозге перинейрональные сети ослабляются в области мозга, называемой гиппокамп.

Недостаток витамина D , вызванный недостаточным воздействием солнца, может по-разному повлиять на мозг человека, и, по словам экспертов, производительность труда вообще не улучшается.

Даже у относительно здоровых людей дефицит витамина D ассоциировался с ухудшением памяти и познания. Более того, по словам экспертов, растет число доказательств связи с психическими заболеваниями, особенно с шизофренией. Однако теперь неврологи определили важный механизм в этом отношении в исследованиях на животных.

У доктора Томаса Берна из Университета Квинсленда было несколько здоровых, здоровых взрослых мышей, которых он лишил витамина D, и в результате были затронуты перинейрональные сети мелких животных, причем их снижение было настолько выраженным, сократили почти до половины основной области мозга, называемой гиппокамп.

Исследователи сравнили эти сети с некоторыми «лесами» с важной ролью для мозга. Они стабилизируют важные нейроны и связи между нейронами. Исследователи видели меньше связей и даже более слабые связи между нейронами, которые потеряли свои периневральные сети. В недавних научных исследованиях доктор Берн и его коллеги пришли к выводу, что витамин D может обеспечить защиту от ферментов, которые проникают или разрушают эти «каркасы», которые стабилизируют нейроны и нервные связи.

Доктор Томас Берн также объяснил, что перинейрональные сети не всегда полезны: в некоторых частях человеческого мозга они, по-видимому, препятствуют обучению новым вещам, и удаление этих сетей было полезно для людей с болезнью Альцгеймера. Однако в гиппокампе, где была увеличена потеря периневральных сетей, мощные поддерживающие «скаффолды», по-видимому, имеют решающее значение для формирования памяти. Мыши, использованные в исследовании доктора Берна (у которого был дефицит витамина D ), были в меньшей степени способны узнать новую информацию по сравнению с животными, которые имели адекватный уровень витамина D и интактные периневрональные сети.

Удивительно, но команда исследователей заметила, что правая сторона гиппокампа мышей была гораздо более поражена, чем левая сторона. Хотя объяснение этого открытия все еще неясно, ученые говорят, что «правая сторона гиппокампа очень важна для восприятия реальности», что может объяснить долгосрочное исследование, проведенное доктором Берном, связывающее витамина D до рождения с шизофренией.

Люди во всем мире страдают от дефицита витамина D

Из всех необходимых молекул, которые помогают нам иметь хорошее состояние здоровья, витамин D представляется маловероятным кандидатом для дефицита / плохого распространения по всему миру. Специалисты утверждают, что большинство людей получают правильную дозу витамина D, проводя время на свежем воздухе, с непокрытой кожей каждый день, употребляя в пищу много продуктов, богатых витамином D, и принимая добавки с ним. витамин, который не очень дорогой. Тем не менее, доктор Томас Берн сказал иностранной прессе, что « более миллиарда человек во всем мире страдают от дефицита витамина D ».

Жизненно важный витамин для здоровья мозга

Доктор Берн является частью команды исследователей, которые подготовили множество научных работ, в которых витамин D соотносился со здоровым мозгом. Он признает, что эти отношения сложны. « Если мы выберем кого-либо, у которого почти любое заболевание, у этого человека уровень витамина D будет ниже, чем у здоровых людей в контрольных группах. Поэтому кажется, что дефицит витамина D является следствием этого заболевания». заболел ", признался Томас Берн. Однако для определенных состояний или состояний, таких как снижение когнитивных способностей у пожилых людей, он считает, что дефицит витамина D является одновременно причиной и следствием.