Ревматизм: что такое симптомы и лечение?

Ревматизм - Общая информация

Ревматизм или ревматические заболевания - это общий термин, используемый для описания заболеваний, которые вызывают хроническую боль, часто прерывистую боль, которая поражает суставы и / или соединительные ткани. Термин «ревматизм», хотя часто используется в современной речи, не относится к конкретному состоянию, но охватывает по меньшей мере 200 различных заболеваний.

Что такое ревматизм

Ревматические заболевания (синоним ревматизма) - это те, которые поражают ваши сухожилия суставов, связок, костей и мышц. Среди ревматических заболеваний есть много типов артрита, термин, используемый для заболеваний, которые поражают ваши суставы.Иногда их называют опорно-двигательного расстройства.

Воспалительный ревматизм - это еще один общий термин, используемый для обозначения десятков заболеваний. Их обычно называют ревматическими заболеваниями (реже и ревматическими). Это заболевания, связанные с воспаленными суставами, воспаленными мышцами и воспаленными тканями, которые соединяют или поддерживают ваши органы и другие внутренние части тела.

Причины и факторы риска ревматизма

Многие ревматические заболевания, по сути, являются аутоиммунными заболеваниями. Это заболевания, которые развиваются, когда иммунная система атакует здоровые ткани организма вместо того, чтобы атаковать микробы, бактерии и вирусы. Другие ревматические заболевания вызваны твердыми кристаллами мочевой кислоты, как в случае с подагрой.

Мы должны помнить о том, что многие из этих ревматических состояний возникают, когда ваша иммунная система работает не так, как должна, и поражает ваши собственные ткани. Врачи не уверены, что вызывает эту «неисправность» иммунной системы. Иногда проблема заключается в генах каждого из нас (генетические факторы).

В противном случае ревматические заболевания являются результатом чего-то, что существует в окружающей среде, таких как курение, загрязнение окружающей среды или любые другие вещи, которые вызывают инфекцию. И секс (пол) играет роль, особенно потому, что ревматические заболевания, похоже, влияют на женщин больше, чем на мужчин.

Можно сказать, что список причин:

• генетические факторы,

• инфекции,

• Ожирение (неявная перегрузка веса)

• Воздействие холода и влаги,

• Расстройства иммунной системы.

Эксперты считают, что ревматические заболевания вызваны сочетанием генетических факторов и факторов окружающей среды. Как правило, тот факт, что у человека есть определенные варианты гена в ДНК, означает, что он увеличивает вероятность страдания от ревматических заболеваний, и факторы в окружающей среде, в которой он живет, могут вызвать начало ревматического заболевания.

Факторы риска

Различные факторы создают больший риск развития одного или нескольких ревматических заболеваний. Например:

• остеоартроз (артроз) чаще встречается у пожилых людей, чем у молодых;

• Женщины гораздо более склонны к развитию ревматоидного артрита, склеродермии, фибромиалгии и волчанки, чем мужчины;Подагра и спондилоартропатия чаще встречаются у мужчин;

• Волчанка часто поражает афроамериканцев и латиноамериканцев;

• Ожирение и курение увеличивают риск возникновения большого количества ревматических заболеваний;

• Связанные с диетой факторы могут увеличивать или уменьшать риск возникновения определенных ревматических заболеваний - подагра связана с богатыми пуриновыми диетами, содержащимися в различных видах мяса.

Согласно Европейской лиге против ревматизма (EULAR), некоторые факторы могут увеличить риск развития ревматических заболеваний: курение, избыточный вес, генетические факторы, определенные профессии, приводящие к травме, инсульту и износу суставов, ,

Ревматические заболевания поражают людей всех возрастов и полов, хотя женщины чаще страдают от этих заболеваний, чем мужчины.

Симптомы ревматизма

По данным Европейской лиги против ревматизма (EULAR), существуют различные симптомы ревматических заболеваний. Вы можете заподозрить, что страдаете ревматическим заболеванием, если у вас есть признаки и симптомы, которые включают следующее:

• постоянные боли в суставах,

• чувствительность

• Воспаление, вызванное опухшими суставами, скованность суставов, покраснение и / или суставы горячие на ощупь;

• деформация суставов;

• потеря подвижности или гибкости в суставе;

• Чрезвычайная усталость, потеря энергии, слабость или тот факт, что вы чувствуете себя плохо каждый день.

Ревматические заболевания могут вызывать множество других типов симптомов, таких как:

• усталость,

• воспаление глаз или глазные инфекции,

• сыпь, экзема, болезненное воспаление кожи,

• боль в шее, позвоночнике или спине,

• затрудненное дыхание,

• мышечная боль.

Типы ревматизма

По данным Европейской лиги против ревматизма (EULAR), ревматизм - это не единственное заболевание. Ревматические заболевания включают в себя более 200 различных заболеваний, от артрита до остеопороза, и даже системных заболеваний или нарушений соединительной ткани. Таким образом, есть:

Ревматические заболевания вызваны наличием микробов или микроорганизмов в суставе - например, туберкулезный артрит.

Он часто встречается при системных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит , подагра, васкулит, волчанка, склеродермия, синдром Шегрена и т. Д. Так что аутоиммунные заболевания попадают в эту категорию

Заболевание вызвано либо дегенерацией и износом сустава (артроз присутствует в некоторых конечностях), либо из-за механических причин, либо из-за сочетания этих факторов. Другим примером, помимо артроза, является гемохроматоз.

В этом случае ревматические заболевания вызваны наличием кристаллов мочевой кислоты в суставах или сухожилиях. Хороший пример - подагра.

Существуют ревматические заболевания, которые поражают мягкие части, определенные органы или ткани организма. Лучшими примерами являются тендинит, бурсит, а также фибромиалгия, полимиалгия и т. Д. Заболевания опорно-двигательные, как определенно, являются теми заболеваниями, которые могут повлиять на ваши мышцы, кости и суставы. Среди них: тендинит, синдром запястного канала, остеоартрит (другое название остеоартрит ), ревматоидный артрит, фибромиалгия, переломы костей.

Методы диагностики при ревматизме

В некоторых случаях симптомы ревматических заболеваний (MSDS), участвующие в повседневной деятельности, такие как ходьба или записи деятельность, затрагивающие на клавиатуру. У вас могут быть ограниченные суставные движения с течением времени, или вам будет все труднее делать то, что казалось рутиной. Ваш план лечения будет варьироваться в зависимости от причины ваших симптомов, поэтому важно правильно поставить диагноз ревматического заболевания, от которого вы страдаете.

Если вы испытываете симптомы ревматического заболевания, запишитесь на прием к врачу или ревматологу. Чтобы диагностировать ваше заболевание, ваш врач проведет медицинский осмотр. Специалист проверит, есть ли: боль, покраснение, припухлость области, мышечная слабость, мышечная атрофия. В то же время ваш врач также проверит ваши рефлексы, особенно если у вас плохие или необычные рефлексы, которые могут указывать на повреждение ваших нервов.

В дополнение к тестам визуализации и физическим осмотрам врач может назначить анализы крови, чтобы проверить, есть ли какие-либо маркеры, указывающие на ревматические заболевания в крови пациента, такие как ревматоидный артрит.

В дополнение к другим диагностическим методам ваш врач может заказать тесты визуализации, такие как рентгенограммы или магнитно-резонансная томография (МРТ). Эти тесты могут помочь вашему специалисту исследовать ваши кости и мягкие ткани.

Осложнения ревматизма

Ревматические заболевания представляют собой широкий спектр системных расстройств, проявляющихся вовлечением нескольких систем в организм и опосредованных иммунитетом пациента и воспалением. Без лечения ревматические заболевания могут иметь много осложнений, начиная с:

* Неврологические осложнения, которые могут возникнуть в любой момент процесса заболевания и которые трудно диагностировать;

* Остеопороз - это серьезная проблема со здоровьем у пациентов с ревматическими заболеваниями, как из-за последствий обоих заболеваний, так и из-за их лечения.

* Синдром Сьергена - осложнениями этого заболевания являются сухость, раздражение и воспаление глаз.

* Сердечные и легочные проблемы: Статистика показывает, что у 1 из 10 человек с ревматоидным артритом в течение многих лет развиваются серьезные осложнения в легких из-за повреждения легочной ткани.

Ревматологи обнаружили, что хроническое воспаление, связанное со многими ревматическими заболеваниями, может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний. Например, у пациентов с ревматоидным артритом вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний в два раза выше, чем у здорового человека.

Лечение и облегчение симптомов ревматизма

Не существует единого метода лечения или одного препарата, который оптимально подходит для всех пациентов с ревматическими заболеваниями. Есть варианты лечения, которые помогают облегчить боль и держать симптомы артрита под контролем.

Например, лечение является классическим лечением артрита, но при некоторых ревматических заболеваниях существует инъекционное лечение (некоторые вещества вводятся в суставы или мягкие ткани), существуют естественные методы лечения (иглоукалывание, хиропрактика и т. Д.), Альтернативные методы лечения и варианты хирургического вмешательства. Реакция пациента на лечение ревматических заболеваний варьируется от человека к человеку.

Лекарство от ревматизма

Лечение и облегчение боли являются основной целью лечения всех форм ревматических заболеваний, независимо от того, являются ли они воспалительными или нет. Боль можно контролировать разными способами: либо с помощью традиционных анальгетиков, либо с помощью обезболивающих, которые одновременно уменьшают воспаление.

В зависимости от симптомов и степени тяжести заболевания врач может назначить:

• внутреннее медицинское лечение (противовоспалительное, обезболивающее, модифицирующее заболевание и т. Д.)

• Внешнее лечение (кремы, гели).

Врач может назначить анальгетики или опиоиды, такие как морфин и кодеин, которые могут облегчить боль, но не влияют на процессы, связанные с воспалением.

Другая группа лекарств, которые врач может назначить, включает лекарственные средства, называемые нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), которые включают ибупрофен, диклофенак, напроксен и т. Д. Другой важной целью терапии является уменьшение и предотвращение воспаления в области суставов. Эта цель может быть достигнута с помощью кортикостероидных препаратов. Эти агенты уменьшают воспаление и, со временем, могут даже предотвращать прогрессирование повреждения суставов.

Многие воспалительные ревматические заболевания лечатся так называемыми модифицирующими болезнь антиревматическими лекарственными средствами, которые оказывают более глубокое воздействие по сравнению с лекарственными средствами, которые могут только уменьшить симптомы заболевания.

Кроме того, среди методов лечения есть новые биологические методы лечения, которые ваш врач может порекомендовать вам, если вы страдаете ревматическим или скелетно-мышечным заболеванием.

Натуральное лечение ревматизма

Есть несколько травяных средств и средств, которые вы можете приготовить самостоятельно в домашних условиях, что было предложено для смягчения симптомов ревматизма и лечения ревматических заболеваний. Прежде всего, обратитесь за советом к ревматологу и следуйте его рекомендациям.

Диета рекомендуется при ревматизме

Хотя диета не всегда может оказывать непосредственное влияние на развитие ревматизма, в некоторых случаях она может быть фактором, способствующим этим заболеваниям. Важно внести некоторые изменения в свой рацион, чтобы облегчить заживление и уменьшить частоту и тяжесть симптомов.

Хорошо есть больше жира. Данные клинических испытаний о влиянии рыбьего жира обнадеживают, а преимущества заключаются в том, что рыба содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Эти жирные кислоты являются важными питательными веществами для многих функций организма, но они также являются противовоспалительными агентами.

Исследования ясно показывают, что группы людей, которые потребляют большое количество продуктов, богатых омега-3, имеют более низкий уровень воспалительных заболеваний. Рыбий жир является лучшим источником. Если вы хотите изменить свою диету, помните, что лучшими источниками омега-3 жирных кислот являются лосось, тунец и макро. Масла (включая рыбий жир), такие как орехи и оливки, должны регулярно включаться в ваш рацион.

Эти масла, наряду с жирной рыбой, которая рекомендуется для людей с ревматизмом, богаты омега-3 жирными кислотами, которые полезны для организма, а также помогают уменьшить симптомы ревматизма.

Избегайте кофеина, алкоголя, белого сахара, рафинированной муки, соленой и острой пищи. Любая пища, которая имеет кислотное содержание, может ухудшить и усугубить симптомы ревматических заболеваний. Соевое и кукурузное масло усиливают воспаление в суставах, поэтому их следует избегать. Пшеница и кукуруза также усиливают воспаление, поэтому вам следует избегать продуктов любого типа, приготовленных из ингредиентов на основе зерна пшеницы и кукурузы.

Рекомендуется масло печени трески: чайную ложку положить в апельсиновый сок, который пьют перед сном. Не забывайте о жирных кислотах Омега-3 (которые содержатся в жирных рыбах, таких как тунец, лосось и сардины), которые могут уменьшить боль в суставах и скованность суставов (ревматизм) у пациентов с ревматизмом. Найти добавки с омега-3 в аптеках и в торговле. Спросите совета у своего специалиста.

• Картофельный сок: одна или две чайные ложки перед едой.

• Яблочный и медовый уксус: две чайные ложки в теплой воде, пить после смешивания.

• Морковный сок и лимонный сок: равными порциями, в большой ложке. • гель алоэ вера - используется при наружном лечении, показан при ревматических болях; это уменьшает их.

• Некоторые вещества марки «Осень» в малых дозах обладают противовоспалительным и обезболивающим действием; Эти вещества использовались при ревматизме, но прежде чем пытаться принимать лекарства из этого растения, попросите совета у врача.

• коготь кошки (или помощник) полезен при лечении ревматических заболеваний; обладает противовоспалительным действием при ревматических заболеваниях, поскольку растение содержит полезные стероловые вещества.

• Экстракт листьев плюща - продукты, содержащие этот экстракт, оказывают седативное действие, показаны при ревматических миалгиях и болях.

• Сладкое дерево - еще один союзник, который существует в естественной медицине, он действует как противовоспалительное средство при ревматизме.

• Черную горчичную муку можно использовать в виде компрессов, применяемых в местах с болью при ревматизме.

• почки черного тополя особенно рекомендуются при ревматических заболеваниях; их можно использовать как настой или отвар (1 ложка бутонов на 1 стакан кипятка).

• Желтые раны оказывают успокаивающее действие. Фитопрепараты (в виде настоя) рекомендуются, среди прочего, при ревматизме.

• Высокая пуля обладает противовоспалительным действием. Растительные лекарственные средства также рекомендуются при ревматических заболеваниях и могут быть в форме настоя: три столовые ложки большой куркумы на 1 литр кипятка.

Альтернативные методы лечения

Если вы испытываете боль в суставах или мышечные боли и другие неприятные симптомы ревматических заболеваний, попросите вашего ревматолога альтернативные методы лечения, которые вы можете попробовать. В зависимости от вашей ревматической болезни он порекомендует вам лучшие альтернативные методы лечения, такие как:

• Термотерапия - не забывайте, что горячая ванна или горячий душ могут облегчить боль в суставах.

• Криотерапия - исследования показывают, что уровень боли (после применения этой терапии на основе низких температур) значительно снизился. Пациенты с ревматическими заболеваниями (фибромиалгия, ревматоидный артрит, хроническая боль в пояснице, анкилозирующий спондилит, остеоартрит) говорят, что уменьшение боли занимает около 90 минут.

• Электротерапия - эксперты говорят, что до настоящего времени электротерапия использовалась в качестве лечения боли, подагры и ревматических заболеваний на протяжении десятилетий.

• Бальнеотерапия. Бальнеотерапия для лечения ревматических заболеваний имеет давние традиции и основана на хорошо известных научных принципах. Лечение большинства ревматических заболеваний обычно включает бальнеотерапию.

• Физиотерапия - физиотерапевт, специализирующийся на ревматологии, - это тот, кто особенно работает с пациентами, страдающими следующими состояниями: фибромиалгия, волчанка, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, псориатический артрит, ювенильный идиопатический артрит. Хороший физиотерапевт может уменьшить влияние этих заболеваний на жизнь пациентов.

Советы для пациентов с ревматизмом

Если у вас недавно был диагностирован артрит или одно из других ревматических заболеваний, вы не одиноки! Миллионы людей во всем мире, всех возрастов и обоих полов страдают от ревматических заболеваний. Многие ревматические заболевания являются хроническими, поэтому вряд ли они исчезнут. Даже если нет лекарства от ревматизма, эффективное лечение доступно для многих ревматических заболеваний, так что вы можете держать это состояние под контролем и вести нормальную жизнь год за годом.

Виды упражнений для пациентов с ревматизмом

Регулярные физические нагрузки, которые помогают вам поддерживать нормальный вес, укрепляют мышцы и делают более гибкими суставы, могут помочь справиться с ревматическими заболеваниями. Кроме того, движение помогает увеличить диапазон суставов, повышает сопротивляемость, уменьшает мышечные спазмы и увеличивает кровообращение в мышцах и суставах, что способствует процессу заживления.

Когда они сбалансированы с периодами отдыха, упражнения могут помочь облегчить боль, облегчить суставы и уменьшить стресс.Поговорите со своим ревматологом перед началом программы физических упражнений. Физиотерапевт может помочь вам в этом и может создать безопасную программу упражнений.

Лучшие упражнения - это те, которые не усиливают ваши симптомы и не причиняют вам боль. Хорошие упражнения, которые вы можете выполнять, постепенно включают бодрствующую ходьбу, езда на велосипеде, тай-чи, плавание и аэробные упражнения в воде.

Не забывайте, что упражнения, которые вы выполняете в воде, могут помочь вам, потому что они принимают на себя давление, которое гравитация оказывает на ваши суставы, и в то же время помогает расслабить напряженные мышцы, которые вы пропускаете.

Избегайте физических упражнений, если ваши суставы чувствительны, травмированы или сильно воспалены из-за ревматической болезни, которой вы страдаете.

Спа-ванны в Румынии для лечения ревматизма

Румыния - страна, богатая термальными водами, минеральными источниками и целебным воздухом, куда могут приезжать для лечения туристы всех возрастов. В случае пациентов с ревматоидным артритом, помимо активности этого заболевания, наиболее известными курортами в Румынии, где пациенты могут получать лечение от боли, являются: Baile Herculane, Geoagiu, Moneasa, Sovata, Slanic Prahova, Olanesti, Calimanesti и курорты. со слабо концентрированной солью и грязью. Ванны Феликса рекомендуются пациентам с ревматоидным артритом, перенесшим ортопедические операции. Для пациентов с полиартритом и псориазом рекомендуются морские курорты (в летние месяцы).

Здоровый образ жизни для пациентов с ревматизмом

Люди с диагнозом ревматических заболеваний должны иметь, помимо здоровой и сбалансированной диеты, много продуктов, которые уменьшают воспаление в организме, и здоровый образ жизни, который включает в себя движения и физические упражнения, которые не требуют пораженных суставов.

Какие рекомендации есть у специалистов для больных ревматизмом:

• Отказ от курения - курение снижает эффективность некоторых лекарств, используемых для лечения ревматических заболеваний, таких как ревматоидный артрит. Кроме того, для людей с высоким риском ревматоидного артрита курение может вызывать более серьезные симптомы.

• Сокращение употребления алкоголя и кофе. Избегайте употребления кофеина и алкоголя, так как это может ухудшить симптомы ревматических заболеваний.

• Умеренные физические нагрузки . Лучшими являются те виды деятельности, которые не усугубляют ваши симптомы и не причиняют вам боль при этом. Некоторые виды деятельности, которые вы можете делать в меру, это: прогулочная аллея (прогулка по парку), катание на велосипеде, плавание.

• Уменьшить стресс - Узнайте, как держать стресс под контролем, потому что стресс может усугубить симптомы ревматических заболеваний. Попробуйте любую технику релаксации и управления стрессом, которая, по вашему мнению, может помочь: глубокое дыхание или медитация.

• Отдых важен, как и сон. Сон не роскошь. Это важно для вашего физического состояния, но особенно для вашего психического здоровья. Если у вас есть нарушения сна и вам трудно заснуть, поговорите со своим врачом о способах, которые помогут вам получить более спокойный сон.

• Избегайте экстремальных климатических условий - если вы страдаете от ревматических заболеваний, важно избегать периодов экстремальных погодных условий, не оставаться холодными, но и не оставаться теплыми.