Кандидоз піхви, унікальні методи, які ви можете запобігти
Кандидозні генітальні інфекції виникають з різних причин - від лікування антибіотиками до гормональних порушень, нездорової дієти, яка створює невідповідну кислотну середу або гігієну. Підтримка pH в нормальних умовах підтримує здоров'я піхви, запобігаючи поява грибків і бактерій і, таким чином, запобігаючи вагінальні інфекції
Як розпізнати вагінальну інфекцію
Найбільш поширені симптоми, які вказують на інтимну інфекцію, наступні:
- Біль і нудота при сечовипусканні
- Біль під час статевого акту
- сверблячих
- Ненормальні і рясні вагінальні виділення
- Неприємний запах вагінального секрету
Як запобігти генітальні інфекції з кандіда
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб запобігти інтимні інфекції candida.
Обмежте споживання цукру
Глюкоза стимулює розвиток грибкових інфекцій в інтимній зоні, тому не завадило б обмежити споживання рафінованого цукру, обмежуючись свіжими фруктами і овочами (морква, буряк тощо), А також глюкозою, що містить клітковину та інші поживні речовини, які додають додаткові здоров'я.
Спробуйте лужну дієту
Фрукти, овочі, горіхи і насіння є лужними продуктами, які допомагають підтримувати рН збалансованим. Використовуйте корицю і розмарин частіше, щоб зробити салати, спеції з протигрибковими властивостями. Йогурт, кефір, сану і лактобацили, а також інші пробіотичні продукти, такі як цикорій, солоні огірки, свіжий борщ, контролюють розвиток грибів у всіх органах, травній системі та інтимної області.
Швидко переодягнися, якщо потієш
Вологе середовище сприяє розмноженню Candida, тим самим появі і розвитку статевих інфекцій. Чим більше ви залишаєтеся з незмінною одягом після потіння, тим більше шансів отримати неприємну інтимну інфекцію. Оскільки грибок Candida існує в товстій кишці, деякі суперечки залишаться в інтимній області і будуть розмножуватися в умовах пітливості і браку води і мила або інтимних серветок в цій області. Тому кожен раз, коли ви повертаєтеся додому з тренажерного залу, кладіть одяг, приймаєте душ і надягаєте одяг чистою і сухою, щоб уникнути проблем.
Вона носить правильне білизна
Вона носить бавовняну білизну, так як воно буде зберігати навколишнє середовище сухий. Інтимне білизна не повинно бути зроблено з синтетичного матеріалу, так як цей тип матеріалу сприяє збереженню вологи в його текстурою. Завжди вибирайте правильну міру, а не меншу, тому що формована одяг також сприяє підвищеній вологості. Крім того, він часто змінює абсорбент під час менструації і не використовує вату над абсорбентом, так як багато жінок роблять помилку за збереження нездорової вологи. Абсорбер, який використовується окремо, допомагає підтримувати сухість вульви протягом менструального циклу.
Уникайте ароматизованих продуктів для інтимної гігієни
Хімічні речовини, які використовуються для парфумерії мила і гелів для душу для інтимної зони, усувають дисбаланс корисних бактерій в області статевих органів, сприяючи грибкових інфекцій.
Відпочивай і пий воду
Щоб організм міг правильно виконувати свою роботу і боротися з інфекціями в області статевих органів, він повинен надати необхідні ресурси. Сон є одним з цінових ресурсів організму, тому запропонуйте відпочинок, якщо ви хочете поступитися, і не забувайте про зволоження водою, чаєм, салатами, свіжими овочами та фруктами, або легким або натуральним акриловим супом, капуста або лимонний сік.
Уникайте стресу
Якщо стрес впливає на вас і ваше життя, зробіть все можливе, щоб боротися з ним так, як вам подобається, серед інших захворювань і виникнення вагінальних інфекцій. Зробіть рух, сходіть на показ фільмів, покатайтеся на велосипеді або почитайте хорошу книгу в парку.
Інтимна пральня
Піхвові спреї можна легко робити вдома, періодично, вранці або ввечері, в залежності від вашого графіка, за допомогою іригатора, а в пристрій можна покласти теплу воду з добре розчинною дрібною сіллю або чайною ложкою бікарбонату натрію або концентрованим настоєм ромашки. , чебрець, шавлія, полин, майоран і розмарин, ефективні засоби проти надмірного розвитку грибка при кандидозі.
Як ви лікуєте вагінальні інфекції?
Перш за все, для лікування вагінальних інфекцій, будь то кандида або інші мікроорганізми, спочатку потрібно їх діагностувати. І щоб зробити це на 100% справедливо, ви повинні звернутися до гінеколога, який проведе аналіз, щоб точно визначити природу вашої інфекції.
Лікування, яке призначить лікар, може ґрунтуватися на таблетках, яйцеклітинах або навіть кремах.
Кандидозні інфекції в області інтими часто виникають під час вагітності. Якщо ви відчуваєте таку проблему протягом 9 місяців вагітності, не приймайте ніякого лікування, поки не проконсультуєтеся з лікарем, миття ковбаси в інтимній зоні - це ліки у вас під рукою.
- Твої суглоби відсутні? Не звинувачуй вчасно!https://doc.ro/sanatate/te-dor-articulatiile-nu-da-vina-doar-pe-vremeЧитати статтю
- Трав'яні засоби від синдрому подразненого кишечникаhttps://doc.ro/sanatate/remedii-naturiste-pentru-sindromul-de-colon-iritabilЧитати статтю