Гормональные проблемы у мужчин

Гормональная дисплазия обычно возникает у женщин, но это не значит, что мужчины избавляются от таких проблем.

Гормоны - это вещества, выделяемые эндокринными, а не только железами, чья роль заключается в координации деятельности органов и всего организма. В частности, они являются «химическими мессенджерами», которые влияют на клеточную активность, влияя на все функции организма.

Поскольку женщины выражают резкое снижение эстрогена во время менопаузы, мужчины также страдают от снижения уровня тестостерона с возрастом. Это событие называется андропаузой и происходит у мужчин в возрасте от 50 до 70 лет.

Есть несколько типов гормональных дисбалансов, которые возникают у мужчин, включая надпочечниковую усталость, состояние, которое возникает, когда надпочечники не вырабатывают достаточное количество кортизола. Дефицит кортизола связан с проблемами щитовидной железы: гипертиреоз и гипотиреоз.

Роль тестостерона и эстрогена в мужском организме

И тестостерон, и эстроген играют важную роль в организме человека. Эстроген вырабатывается циркулирующим тестостероном с использованием фермента, называемого ароматазой.

С возрастом выработка тестостерона уменьшается, в то время как выработка эстрогена увеличивается, дисбаланс, который приводит ко многим проблемам со здоровьем.

Например, высокий уровень эстрогена у мужчин приводит к проблемам с простатой. Низкий уровень тестостерона, с другой стороны, виноват в депрессии.

Причины гормонального дисбаланса у мужчин

Причины снижения тестостерона:

• Гипогонадизм - состояние, которое вызывает недостаточную выработку гормона тестостерона
• Проблемы с почками или печенью
• Аутоиммунные заболевания
• ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких)
• Метаболические нарушения, такие как ожирение или диабет 2 типа
• Проблемы с сердцем
• Рак яичка
• ВИЧ / СПИД

Симптомы снижения уровня тестостерона: усталость и нехватка энергии, резкие перепады настроения и депрессия, выпадение волос, мышечная слабость.

Причины высокого эстрогена:

• Процесс старения
• Метаболические заболевания, такие как ожирение и диабет 2 типа

Другими распространенными причинами гормонального дисбаланса являются нездоровая диета, основанная на рафинированных углеводах, стрессе, токсической среде, чрезмерном употреблении алкоголя и даже чрезмерных физических нагрузках.

Симптомы высокого уровня эстрогена: прыщи, розацеа, проблемы с мочевыводящими путями, эмоциональные нарушения, усталость, бесплодие и рак простаты.

Натуральные средства от гормонального дисбаланса у мужчин

Цинк - дополняет потребление цинка, поскольку стимулирует секрецию тестостерона. Вы можете сделать это, прибегнув к добавкам, посоветовавшись с врачом, или съев больше продуктов, богатых цинком, таких как морепродукты, баранина, шпинат, грецкие орехи, тыквенные семечки, какао, нут или грибы.

Материнское молоко - это источник флавоноидов, который, как известно, ингибирует ароматазу, которая вырабатывает эстроген.Поэтому, если у вас дефицит тестостерона и повышенный уровень эстрогена в организме, употребляйте молоко своей матери.

Ароматерапия - Эфирные масла могут влиять на секрецию гормонов. Эфирное масло жасмина, пачули, ромашки и иланг-иланга благотворно влияет на гормоны.