Монодієта

Ожиріння є проблемою, яка хвилює багатьох людей. Кожен мріє, щоб позбутися зайвої ваги, і більшість з нас хоче, щоб це сталося якомога швидше. У гонитві за ідеальним вагою monodieta вибір є досить привабливим.Вона обіцяє позбутися від 3-5 кг і то лише протягом тижня.

Monodietata заснований на використанні того ж самого продукту. Велика різноманітність monodieti з яблуком,кавуном , йогуртом , гречки , рису , і навіть шоколад .Вибираючи такої дієти ви повинні пам'ятати, що тривале застосування і можуть принести вам більше шкоди, ніж користі. Органів monoditata не більше трьох днів поспіль, а у важких випадках, більшість 5-6. Топ - кращий варіант, один раз в тиждень, щоб бути в змозі забезпечити так звані дні посту.

Лікарі підстави вважати, що тривале годування з одним продуктом може призвести до лікарняному ліжку. Це тому, що людський організм вимагає збалансоване споживаннябілків , жирів і вуглеводів.

Наприклад, рис сприяє odebelyavane жовчі і формування жовчного хрестик Mehar, знижує рівень гемоглобіну в крові і призводить до нестачі цього вітаміну. Сир має високий вміст білка, який порушує метаболізм кальцію в організмі, що призводить до анемії , зниження розумової і фізичної активності. Яблука є білками, які, в свою чергу, викликає проблеми з ендокринної системи та центральної нервової системи. Кавун позбавлена жиру, що може привести до відсутності жиророзчинних вітамінів в організмі. Моркву у великих кількостях може призвести навіть до так званих гепатиту моркву.

Враховуючи відсутність білка, організм починає споживати свої власні тканини: м'язи, клітини імунної системи і печінки. Краса також можуть бути порушені, по суті, відсутність вітамінів і мікроелементів може призвести до негативних наслідків для вашої шкіри , волосся і нігтів.

Monodietata досить ефективна дієта, але обидва зробили повинні бути обережні з ним. Результати видно протягом короткого часу і не вимагає ніякої спеціальної підготовки продуктів в ньому, ви просто повинні їсти те ж саме кожним прийомом їжі ви їсте.