Дієта з підвищеної кислотності шлунка

Підвищена кислотність шлунку в прямому сенсі можна збурити вашого життя. Майже кожен з нас, виявилося, кислоти є хворобливі відчуття печіння в грудях або в горлі. Причин для цього багато, і колектор, іноді є симптомом серйозних захворювань, таких як виразка, гастрит , виразкадванадцятипалої кишки, гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, і супроводжуються болем у грудях ознаки серцевого нападу. Інший спосіб пов'язаний звагітністю , стрес, переїдання, неправильне харчування, алкоголь або інші наркотики.

Лікування печії важливо, тому що якщо вони не випадкове явище може призвести до пошкодження стравоходу. Езофагіт являє собою запалення слизової оболонки стравоходу і при відсутності лікування може призвести до серйозних проблем, таких як звуження його, кровотечі і утруднення ковтання. Що б ви не печії, це правда вони досить неприємно. Щоб полегшити симптоми часто доведеться обійтися без деяких речей, і після візиту до лікаря, щоб бути, що вам потрібно змінити свій раціон харчування. Ось деякі з кращих продуктів, які ви повинні уникнути.

Цитрусові фрукти і соки, такі як апельсин , грейпфрут і апельсиновий сік. Вони містять велику кількість природних кислотність і може ще більше погіршити ваш стан. Це добре, щоб уникнути їх, незалежно від того, наскільки вони корисні.

Помідори. Вони являють собою відмінний вибір для салату , часто присутня на нашому столі в різних формах, але у мене є досить погано від печії, а не тільки з-за невеликий кислий смак, але і з-за їх масштабів, що ще більше дратувало його.

Часник і цибуля., Хоча і присутній практично у всіх традиційних болгарських рецептів вони є одним з ворогів надлишок кислоти в шлунку.

Гостра їжа. Перець, мексиканська кухня, перець чилі і будь-якого іншого типу гаряча їжа може викликати печію. Зрештою, люди, які страждають від виразки повністю заборонені, що явно не випадково.

Монетного двора. Хотя многие люди считают, что это оказывает успокаивающее действие на желудок, оказывается, что это на самом деле еду, что может толкать кислоты курок. Мята расслабляет сфинктер между желудком и пищеводом, который позволяет желудочной кислоты к спине.

Сыр, орехи и авокадо. Все они содержат жиры и способствуют медленное опорожнение желудка, что, в свою очередь, увеличивает ваши шансы получить изжогу.

Алкоголь. Вино, пиво и даже ваш любимый коктейль может вызвать столько же тщательно, изжога после еды.

Кофеїн і газовані напої. Кава, сода, чай або будь-який інший напій, що містить кофеїн також є основними шкідниками.

Шоколад. Бере на себе всі шоколадом у вас є, і якщо ваш найлютіший ворог є печія йому дати.

І остання порада, менше їсти часто, щоб уникнути подальшого стимулювання кислоти в шлунку. Таким чином, організм буде легше справлятися з прийомом їжі і значно зменшити дискомфорт.