Дієта після харчового отруєння

Харчові отруєння важкими стан, який виникає раптово, протягом 24 годин після вживання продуктів, заражених хвороботворними бактеріями, токсинами або вірусами.

Симптоми включають нудоту, діарею , блювоту на додаток до цим можливі озноб і лихоманка. Інші серйозні симптоми включають утруднення дихання, безперервна біль у животі, лихоманку і утруднення ковтання, яка є ознакою вузького верхніх дихальних шляхів.

Харчове отруєння може бути серйозне захворювання, слід негайно звернутися до лікаря, особливо якщо у вас зневоднення або кров у стільці. Після їжі і natryavyane а потім ще lechienie багатьох захворювань, для відновлення гладкою і легкої ваше тіло потребує спеціальної дієти, тобто дієта .

Якою має бути ваша дієта і що включати в це?

1. Їжте легкі закуски і м'які, легко жувати. Вони швидко засвоюються організмом, а не подальше дратують шлунок і шлунково-кишкового тракту. Вмикайте їжу: пудинги, каші, варений рис або пшениця.

2. Уникайте продуктів, які є чабер жиру та високим вмістом цукру , смаженої їжі та алкоголю. Ці продукти можуть надалі подразнює слизову оболонку шлунка і викликають нові розлад шлунка.

3. Пийте воду, легкі трав'яні чаї і фруктові соки. Вони дуже важливі для зволоження тіла вже зневоднені ваші.

4. Не їжте м'ясо або інші продукти, які є джерелом білка . Краще утриматися від них через кілька днів після харчового отруєння, тому що високий вміст білка і жиру, це займає більше часу, щобпереварити .

5. Уникайте продуктів, які не приготовлені добре. Сирі або злегка сирі продукти є потенційними джерелами шкідливих бактерій, які можуть викликати харчове отруєння нове.