Дієта кавун

Кавун підходить для втрати ваги, оскільки вона містить поживні речовини і в той же час є низькокалорійним. У червоній частині кавуна містить легко засвоювані вуглеводи , білок, вітамін С, вітамін В1, В3, фолієва кислота, магній , калій , залізо, фосфор , і дев'яносто відсотків складається з води.

Сто грамів кавуна містить тридцять калорій.Целюлоза містять кавун хороший для хорошоїроботи шлунка і зменшує шкідливий холестерину .

Арбуз помогает разряд ядов и шлаков из организма, а также мелких камней и песка. Арбуз является продуктом, который нейтрализует кислоту процессов.

Суть диеты с арбузом в том, что в течение пяти дней, чтобы потреблять только арбуз. Ешьте арбузы в одном кг десять фунтов.

Если трудно устоять, и съесть два-три кусочка ржаного хлеба .После пяти дней строгой диеты переходят на поддерживающую терапию дыня - Арбуз едят только ужин.

На завтрак ели мюсли или фрукты , обед - рыба или курица ссалатом из овощей и немного сыра . Эта диета наблюдается в течение десяти дней.

Протягом п'ятнадцяти днів дієти ви можете втратити десять фунтів. Дієта кавун добре переноситься організмом, це зменшує надлишкову вагу за рахунок позбавлення від зайвої рідини.

Кавунова дієта сприяє нормалізації обміну речовин. Кавунова дієта може супроводжуватисягіпертоніків , людей, які мають алергію і захворювання печінки.

Небезпека дієти кавун є сильним сечогінним ефектом цього фрукта. З рідини організму позбавлений набагато натрій і калій, які є важливими для роботи серця.