Манго - диво харчування для зниження ваги

Коли мова заходить про втрату ваги, завжди будуть певні продукти, вітали як "продукти - диво", тому що це, безумовно, справа із зайвою вагою.

Новітній продукт, який міг легко приєднатися до списку продуктів вищого, африканського манго, пише Reuters.

До цих висновків учені Університету африканські в Яунде, Камерун. Для цілей дослідження були випробувані 102 - дорослих людей, які страждають від надмірної ваги. Учасники експерименту були розділені на дві групи - перша дали багатоафриканського манго , а другий з плацебо ліки для втрати ваги .

Обидві групи спостерігали та аналізували на десять послідовних тижнів. Протягом цього періоду, дослідники не змінилися в будь-якому випадку існуючих дієти або фізичної активності.

Так, в кінці випробувального періоду, люди з харчуванням багато африканських фруктів добилися чудових результатів - в середньому вони втратили близько 12 фунтів за 70 днів порівняно з плацебо-групою, яка ніколи не було вказано жодних істотних змін у вазі.

Здатність до ожиріння плода бої довго говорити, але в перший раз, клінічні випробування підтверджують фактичне візуальне якість манго.

Плоди багаті натрієм, бета-каротин, вітаміни івітамін Е . Містить кальцій , залізо , калій , магній і мідь . Манго не містить насичених жирів і холестерину . Це солодкі, смачні, дивно липким, і багато людей у всьому світі люблять його.

Наявність чорні плями на плодах ознака того, що манго дозріла. Green Mango ще не готова до вживання.

Підходить для зберігання незрілі плоди кімнатній температурі. Стиглі плоди зберігаються в холодильнику протягом кількох днів.Споживайте свіжого манго, злегка охолодженим.